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这样选睡袋，让宝宝和你都睡个好觉！

互推小编
 

轩妈发现，很多宝宝睡觉的时候爱翻滚、踢被子。冬天到了，爸爸妈妈也很怕宝宝着凉，总是会在晚上醒来去帮宝宝盖被子，整晚都睡不踏实。

这时候，给宝宝准备一个睡袋就很有必要了。

温暖的睡袋可以给宝宝整晚的保护，还可以避免被子遮住宝宝口鼻，发生窒息的危险。

如何给宝宝挑选一个合适的睡袋？

市场上有很多适合宝宝用的睡袋，但如果爸爸妈妈选错，就会产生很多问题。比如爱蹬腿的宝宝穿了包脚的睡袋，就可能因为不舒服而哭闹；睡袋太厚的话，宝宝可能会热醒等。所以给宝宝选一款合适的睡袋很重要。

包腿式 VS 分腿式

包腿式睡袋：对宝宝的束缚感小，方便换尿不湿，但相对翻身不便。

分腿式睡袋：适合稍大一点的，特别是已经会翻身或者睡觉喜欢动来动去的宝宝。但宝宝生长快，睡袋的长度跟不上宝宝生长速度，到了一定时间就得换，因此，分腿式的睡袋使用时间会短一些。

包腿式和分腿式没有绝对的优劣，妈妈只需要按照宝宝的喜好和适应程度进行选择就可以了。

无袖 VS 有袖

背心式的无袖睡袋没有袖子束缚，宝宝的胳膊能舒服地伸展，但秋冬季可能偏凉，有袖的保暖但没有无袖自在舒服。

不过，现在很多睡袋都设计成了有可脱卸袖的，是个不错的选择，天冷就可以加上袖子。

包裹式睡袋

适合 0～3 月龄的宝宝，可以预防新生儿惊跳反射，包裹的感觉也会让宝宝觉得像在妈妈子宫里一样，安全又舒适。

包裹睡袋大多做成三合一的可调节设计，前期可以让宝宝完全包裹在睡袋里安稳睡觉，又可以调节让宝宝慢慢放出单或双手，再到宝宝大一点手臂完全置于睡袋外侧，实现不再需要包裹时的简单过渡。

另外，还有比较大的被式睡袋，适合 3 岁左右或更大的宝宝。

以上无论哪种睡袋，家长可以根据自家宝宝的年龄、睡觉特点进行选择，以宝宝用得舒服为主。

睡袋的材料和厚薄选择

睡袋的材料和厚薄可以根据季节进行选择，不过在使用的过程中，爸爸妈妈还要综合考虑婴儿床垫被的厚度、宝宝卧室的温度以及室内有没有风等。

一般情况下，到了夏天，天气比较炎热，可以给宝宝选择单层棉或者纱布的无袖睡袋；

春秋季节较温暖时可选择单层棉料的睡袋；

天气偏凉以及寒冷的冬天时，要给宝宝穿夹棉的睡袋。不过要注意小宝宝散热功能不成熟，睡袋不要太厚。

睡袋的厚度是否合适，爸爸妈妈可以通过用手摸孩子的后颈和后背处的感受来判断，如果潮潮的有汗说明宝宝太热，睡袋太厚了。

在购买时还要注意：

1、款式要尽量简单，面料、里料最好选择优质纯棉的。

2、仔细看下睡袋是否方便更换纸尿裤。

3、睡袋大小一定要合身，不要想着能多穿点时间就买太大，或者睡袋已经很小了还在给宝宝用，会影响他身体的舒适度，导致睡不好。

4、小一些的宝宝，建议采用扣式，大一点后可以用拉链。

此外，也可以选择肩部搭扣，底部拉链的款式。如果选择了拉链款，要看拉链是不是塑料材质，有没有防夹肉的隐藏拉链头。

各位爸爸妈妈要注意：

1、用睡袋睡觉时给宝宝穿贴身的内衣就可以，不需要穿太厚。

2、如果宝宝要准备睡觉的时候有些热，可以先不穿睡袋。等过一会，在不会吵醒他的前提下，再给他穿上。

3、如果宝宝从来没有穿过睡袋，一下子就给他穿厚的，他可能会因为不习惯而睡不着。

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