口服避孕药能延缓衰老？这些冷知识一般医生不会告诉你

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图片: 番薯丫 | 撰稿: 六葫芦 | 责编: 豌豆

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这一期的「莓有答案」仍然围绕着大家最关心的问题展开，致力于解答每个读者的实际困惑。

本期你将看到：

• 大豆异黄酮可以长期服用吗？
• 避孕药会导致激素痘吗？
• 延时避孕套对身体有害吗？
• 短期避孕药有没有延缓绝经，抗衰老的作用？

大豆异黄酮（soy isoflavones,SIF）是一类与内源性雌激素信号通路相互作用的植物雌激素。大豆和大豆制品是其主要来源。

既然说是一类，那么大豆异黄酮可不是「单兵」，目前发现的大豆异黄酮已有12种。通过物理提取、微生物发酵、酸解、酶解等手段得到的大豆制品中的成分更利于人体吸收，类雌激素活性和抗氧化活性也更高。

目前认为大豆异黄酮具有降低血脂、抗动脉粥样硬化以及改善女性更年期疾病，帮助人体增强免疫力等等作用。

很多研究认为我们亚洲人中较低的更年期症状、乳腺癌、冠心病、糖尿病、肥胖症发病率是因为我们的食谱中比较富含大豆。有人曾经做过实验，女性连续三个月每日服用植物雌激素大豆异黄酮60mg后进行认知能力测试，实验结果证明其记忆力和专注力都比对照组（安慰剂组）有提高。

但是由于其具有抗雌激素和类雌激素的性质，是否应该建议乳腺癌女性患者多吃或少吃大豆食品仍存在争议，有研究认为它可以改善女性骨质疏松症状，但是在雄性动物中的实验还没有看到较好的效果。

补充大豆异黄酮后对绝经后妇女也可能存在一些潜在的不利影响，会使女性体重增加，身体成分比例也可能会发生变化，在某些特殊情况下它还可能干扰内分泌，对健康造成危害，同时它还可能改变儿童的激素活性，影响生理期。

有一系列的研究及个案报道表示，一些特殊人群如幼儿、胎儿、孕妇若长期暴露于植物雌激素下，也许会对健康产生不利影响。以大豆异黄酮代表的植物雌激素因为作用于多个靶点，而很多疾病的病因、发病机制以及各系统调节间的相互关系十分复杂，很多研究有彼此相悖的结果。

所以出于健康考虑，我们按照膳食指南推荐每日摄入50g左右的大豆或者相当量的大豆制品是对身体有益的。

紧急避孕药包括单纯的孕激素制剂（左炔诺孕酮）还有抗孕激素制剂（米非司酮），通常情况非处方的（自行去药店能够买到的）是左炔诺孕酮，如果在短时间内重复使用，确实会反复抑制卵巢的功能，从而打乱人体内正常的内分泌轴，甚至出现卵巢早衰。

但是您描述只用了一次，大概服用以后5天就可以从体内清除干净了，所以基本不会导致激素紊乱，如果有规律性生活，又不喜欢物理避孕，需要服用避孕药的话，还是建议服用短效避孕药。

月经周期的第一天（即出血第一天）开始第一片，每天一片，连续服用21天，然后停药7天（也有产品是一盒28粒，那么不用停服，吃完直接换下一盒即可。具体服用方法按照实际购买的产品说明书来），接着再服用下一盒，虽然麻烦，但是，短效避孕药剂量小、代谢快、不良反应小，身体伤害小，还是比较好的选择的。

目前显示的左炔诺孕酮皮肤方面不良反应中，可能会导致服用者有粉刺、红斑等产生，描述不全不知道是不是导致了其他方面的影响，如果是影响了生理期，导致生理期推迟，量少或者经前综合征，雄激素分泌增加，那么是会有痤疮的生成的，若无其他原因，那么正常护理，待周期过去即可恢复。

苯佐卡因是局部麻醉药物，通过作用于gui头的末梢神经，麻痹末梢神经的传导，降低gui头的敏感度，从而延缓射精的时间。若长期使用，可能会导致非用延时避孕套性交时间缩短。

偶见过敏风险，若有瘙痒、烧灼感、红肿就洗净不用，外用用量过大也导致吸收增加从而导致危及生命的毒性，有呼吸系统（哮喘、支气管炎等）疾病、心脏病或者年龄较大的人使用起来会增加并发症风险。

虽然口服短效避孕药可以通过抑制排卵，长期口服后可能会延缓绝经的到来，但因为各种不确定、待发掘的机制和作用结果，还是不建议短效避孕药作为保健品服用。

众所周知，口服短效避孕药会导致性欲降低，经期间不规则出血、乳房胀痛、情绪波动等不良反应；但它们其实也有一些非避孕方面的益处，比如可以治疗和改善月经失调，预防绝经后骨质疏松，降低卵巢癌与子宫内膜癌发生的风险。

不过不要看着抑癌就激动，还有研究表明雌激素可能会促进正常乳腺细胞和乳腺癌细胞增殖，促进乳腺癌的发展，还可能增加人类乳头瘤病毒(HPV)阳性妇女宫颈癌的发生危险。选择吃短效避孕药之前，一定要去医院做检查，确保不会得血栓之类的心脑血管疾病。

服药期间，要每半年做一次体检，确定能否继续吃药。同时最好不要连续服药超过2年，可以隔一年停药1~2个月，观察自然的排卵能否恢复。

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参考文献

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[2] 陈嘉序, 陈如扬,连媛等. 大豆异黄酮的生物转化及功能活性研究进展[J], 食品研究与开发, 2021,4(9): 176-182

[3] 芳综述,刘晓. 口服避孕药在围绝经期的应用[J], 国外医学计划生育分册,2004,23(2): 67-70.

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