保温杯大小酸奶机,在家也能随时随地做0添加酸奶!无糖更健康
夏季到了很多朋友可能都和我一样对酸奶情有独钟
“饿了?吃酸奶吧,不长胖!”
“撑了?吃酸奶吧,助消化!”
“无聊了?吃酸奶,美容养颜、
抗衰老,对肠胃好!!”
总而言之,酸奶,
好像就是这么一个笼罩着光环的存在。
然而!酸奶就是披着“减肥外衣的狼”
最近刷抖音看到老爸测评,在测市面上酸奶的糖分,可以说是吓死宝宝了。
这不连忙给各位分享一下~
安M希≈7块方糖
伊L畅Q≈7块半方糖
伊L红枣风味发酵乳≈11块方糖
君L宝纯X≈8块半方糖
(更多的数据大家移步它的测评看看吧)
为什么这些酸奶不减肥还长胖了?主要是因为这些酸奶大多数风味酸奶,那我就再为大家普及一下小知识。
真正的酸奶需满足一个基本指标:蛋白质含量 ≥ 2.3 克
酸奶在味道上分为,原味和风味
原味=没有添加除添加剂以外的其他物质
风味=加了“风味”二字,就是在原味酸乳/发酵乳的基础上添加了其他的物质,如糖、食品添加剂、果粒、谷物、营养添加剂等。
因此,风味酸奶口感虽好,但热量更高,同时,由于添加了各种辅料,蛋白质和钙的含量都会相应减少一点,整体营养价值是不如原味的。
但是市面上的原味酸奶价格都比普通的酸奶贵很多,不如自己在家DIY,只需牛奶和乳酸菌就能搞定!
市面上的酸奶机倒是不少,但是个头都挺大,不太便携,最近入手的这款——小南瓜·迷你随行酸奶杯。保温杯大小,晚上差点做好早上就能带着去公司特别方便。
它用起来非常简单:往杯里倒纯牛奶和半包菌粉,设置好就Ok了!
春夏发酵8小时,秋冬发酵10小时。到点酸奶就自己做好了。
第二天醒来你就能获得一杯,0添加的新鲜酸奶,特别适合减肥期间的朋友。
它还有“微酸、标准、酸”三档酸度调节。
如果你怕酸可以加一点蜂蜜进行调味。
平时还可以给家里的小朋友DIY不同的酸奶杯!~
星期一到星期五,可以做一杯酸奶水果捞、燕麦酸奶,一整天元气满满
周末时间比较多,可以DIY一下酸奶蛋糕、酸奶西多士、酸奶华夫饼等等!
要知道常喝酸奶,可以减轻胀气、便秘问题!帮你的肠胃蠕动。
有了它拿着就走。
跟保温杯差不多,280ml,做一次刚好喝一杯。才重220g,比手机还轻。
更方便的是,它插上充电宝就能用。放包里带出门,上班路上、户外野餐、出游玩也能随时随地做酸奶了。
它还能一物多用:
拆开来看,它上面是个饮水杯,下面是发热底座。
喝完酸奶,可以当普通水杯来用。
拆开底座,还能当暖杯垫,可以温水、温牛奶。
每天一杯身体更加轻盈,这个夏天还怕穿不上S号的裤子?
超高颜值,真的是人见人爱!
怪不得好评率那么高,与其花钱买加糖加料酸奶,还不如自己做安心纯正的酸奶呢。
简单方便,还能养出健康好肠道,这个养生的小玩意,值!
优惠价格为129 ¥499 购买#减肥也要健康吃##生活好物推荐联盟##生活好物大赏#
[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]
互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!
如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/45530.html