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新冠病毒不断变异,小心无效口罩!摘下口罩后,还要记得做这件事……

 

今年5月以来,全国多个地区陆续报道了新冠病毒德尔塔变异株感染的疫情。近期,名为奥密克戎的新变异株也进入了广大市民的视线。在新冠病毒不断变异的过程中,如何正确选择、佩戴和摘除口罩呢?

虽然新冠病毒在传播的过程中不断变异,但其传播的主要方式仍是飞沫传播和接触传播。正确佩戴口罩和有效的手卫生是切断传播途径的主要措施。

口罩的正确选择

选择对的口罩是有效自我保护的基础。对于呼吸道疾病而言,应选择医用口罩,而普通的防护口罩、纸口罩、印花口罩、棉布口罩均为无效口罩。市民在购买的时候一定要区分清楚,特别是在网购时。

目前,使用最为广泛且佩戴感较舒适的是含三层结构的一次性医用口罩。三层结构中,外层防水,中间层是最重要的一层,能起到过滤静电吸附病原体的作用,内层是防潮层,提升佩戴人的舒适性。这三层材料必须一起合作,缺一不可!

选择口罩时,需注意查看口罩生产的执行标准。执行标准为YY0969-2013《一次性使用医用口罩》和YY0469-2011《医用外科口罩》的,都具有一定程度的飞沫阻隔作用。

也有的企业生产的时候会执行自己省里的地方标准,甚至是自己企业的企业标准,只要执行标准的参数要求高于YY0969-2013也是可以的。对于普通市民,如何辨别执行地方标准或企业标准的口罩能否使用呢?一是要看这个口罩的生产许可证编号,主要看是不是“械”字号的产品;二是要看这个口罩的名字,名字应该叫**医用口罩或**外科口罩,同时符合以上两个条件的可以使用。

一次性医用口罩的佩戴和摘除

口罩的佩戴(以挂耳式口罩举例)

1.手卫生(具体操作步骤见后文)。

2.将口罩固定于面部,展开口罩,罩住鼻子、嘴巴和下巴。

3.将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹。

口罩的摘除(以挂耳式口罩举例)

1.手卫生,不要接触口罩前部污染面。

2.用清洁的手从耳部拉住口罩的系带,轻轻从脸部移除口罩。

3.用手仅捏住口罩的系带,丢至垃圾桶中。

4.手卫生。

一次性医用口罩的佩戴和摘除

当在佩戴口罩前、摘除口罩前后,以及在佩戴口罩过程中需要对手部进行清洁时,需要执行手卫生。下文主要介绍使用流动水进行手卫生的操作步骤。

(一)在流动水下,淋湿双手。

(二)取适量洗手液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

(三)认真揉搓双手至少15s,注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤如下(步骤不分先后):

1. 内:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

2. 外:手心对手背沿指缝相互揉搓,注意两手指连接凹陷处的揉搓。

3. 夹:掌心相对,双手交叉,指缝相互揉搓。

4. 弓:弯曲手指,使关节在另一手掌心旋转揉搓。

5. 大:握住大拇指旋转揉搓。

6. 立:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

7. 腕:将一只手手掌握住另一只手手腕,旋转揉搓。

(四)在流动水下彻底冲净双手,擦干。

注意!当使用免洗手消毒液进行手卫生时,取适量免洗手消毒液于掌心,按照步骤1-7对双手掌进行揉搓,揉搓时间以1min为宜,且保证手消毒液在揉搓时不干。

资料/市新冠肺炎疫情防控指挥部、市卫健委

编辑 郭蓉

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