商务礼仪:职业形象让你在职场更自信
企业要包装,商品要包装,个人形象也要包装。个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味,个人形象也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度,个人形象还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度,个人形象更代表着其所在单位的整体形象的一部分。
虽说:“人不可貌相,海水不可斗量”,但社会上一切人都每时每刻都会根据你的服饰、发型、手势、声调、语言来判断你。得体的服饰仪容将会展现你的专业形象,树立你个人的风格和修养。之前在咨询公司上班,公司要求所有的人员都是西装套装,电脑统一一个品牌一个型号,背包、笔都是统一的,外出商谈给人的第一印象就是专业。人的第一眼印象很重要,其中职业形象就觉得了我们是否可以在职场上走的更加自信。
今天跟大家分享一些关于职场形象的小知识。
一、职业形象之仪容仪表
男士遵守发型“三不”原则:
1、 前不到眉;
2、 侧不掩耳;
3、 后不抵领不易剃光头、染怪发
女生遵守化妆‘三项“原则:
1、 符合审美标准
2、 妆成有却无,浓妆艳抹要不得;
3、 化妆要避人
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二、职业形象之衣着打扮
1、 职业女性着装
以西式套装为主,下半身可以改穿窄裙代替长裤,其质地、裁剪需要完全与上衣相同,颜色方面则可以稍加变化,浅色系亦无不可。花色也可以表现得较活泼一些。长短须合宜,这点十分重要,太长会显得保守呆板,太短则显得轻浮、轻佻。
女士裙装四大禁忌:
(1)裙、鞋、袜不搭
(2)光腿或渔网袜穿职业裙
(3)三截腿
(4)皮裙
2、 职业男性着装
一般的来讲,正规场合男士要穿西装或西便装。高大魁梧的男士最好穿深色系西装。在西服的穿着中,讲究 “两个单色,一个图案”,西服套装、衬衣、领带中,最少要有两个单色,最多一个图案。举例来说,如果我们的领带是带图案的,那么西服和衬衣一定是单色的,不能带图案。如果西服套装是带条纹的,则领带和衬衣都应该是单色的。否则就会显得太花哨。另外,这三件中最好有一种颜色跳出来,不能同一色系,分不出彼此。
1、白衬衣是男士永远的时装
2、领带是男士服装的灵魂
3、鞋与袜,决不可忽视的细节
正式西服不应配休闲鞋。非皮鞋款式和浅色的皮鞋都属于休闲鞋。黑色的皮鞋最为正式,而且搭配任何西装都没错,甚至是浅色的休闲西服都可以。浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服。
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三、职业形象之举止神态
1、 端正的站:站如松
挺胸,抬头,收腹,目视前方,形成一种端正、挺拔、优美、典雅的气质美。女士双臂自然下垂,或者交叠着放在小腹部,左手在下,右手在上;男士两手也是自然下垂,或交叠放在身前或背于身后。
2、稳重的坐:坐如钟
“不满坐是谦恭”,在正式的场合或是与上级谈话的时候,一般不要坐满整张椅子,更不能舒舒服服地靠在椅背上。正确的做法是坐满椅子的2/3处,背部挺直,身体稍向前倾,表示尊重和谦虚。
女士的膝盖一定要并起来,不可以分开,脚可以放中间,也可以放在侧边,手则叠放于腿上。如果裙子很短的话,一定要小心盖住。
男士一般就不必像女士那么拘束了,膝盖可以稍微分开些,但不宜超过肩宽。不管男士女士,当翘腿的时候,都要注意收紧上面的腿,脚尖下压,绝不能以脚尖指向别人,或者上下抖动,这是一种令人非常不舒服的习惯。
3、优雅的走:行如风
走路的姿势往往最能体现一个人是否有信心。正确的走路姿势要做到轻、灵、巧。男士要稳定、矫健;女士要轻盈、优雅。
走路时,身体应当保持正直,不要过分摇摆,也不要左顾右盼,两眼平视前方,两腿有节奏地交替向前、步履轻捷不要拖拉、两臂在身体两侧自然摆动。
4、得体的蹲:不走光
一脚前,一脚后,两腿向下蹲。忌弯腰、翘臀或两脚平蹲(“卫生间姿势”)。
5、专注的目光:尊重
眼睛是心灵的窗户”, 交际中经常用目光进行必要的信息、情感交流,目光是否运用得当,直接会影响沟通的效果。
•在与人谈话时,大部分时间应看着对方,否则是不礼貌或不真诚;
•正确的目光是自然地注视对方眉与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着对方;
•道别或握手时,则应该用目光注视着对方的眼睛。
6、真诚的微笑:亲切
微笑,女性最重要、最美丽的妆容;
微笑,是男士良好修养的最佳体现。
善于交际的人在人际交往中的第一个行动就是微笑,并贯穿人际交往的整个过程。亲切温馨的微笑能够使交流在一个轻松的氛围中开展,可以消除由于陌生、紧张带来的障碍,缩短双方的距离。同时,微笑也显示出你的自信和从容,希望能够通过良好的交流达到预定的目标。
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