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容易上火和口臭，喝什么茶能改善？

互推小编
 

本身是实热性体质的人或本身有阴虚性体质的人，是属于比较容易上火的人群。实热性体质的人，只需要清热即可。症状较轻者可使用银花，菊花泡水即可。而症状较为严重者，根据不同的情况，可能需要使用淡竹叶，夏枯草，蒲公英，野菊花等等药物来帮助清不同的火。

而阴虚性体质的人，主要是以滋阴为主，辅以适当的清火。常常可配伍的药物是枸杞，菊花，麦冬或者玉竹搭配来泡水喝。

什么原因会导致口臭呢？在上述容易上火的人群中，有一部分人是属于胃火炽盛者，这群人就会容易引起口臭，当然口臭的原因还有肺胃郁热，大肠湿热，食滞等因素均可以引起口臭。而在众多因素中，尤其是以胃火炽盛者，最为常见。

所以治疗口臭，用药多以化浊清火，避讳除臭为主。

如果有口臭的人平素症状也比较轻，那么可以使用藿香3克，薄荷1.5克，菊花5克，绿茶少许。

开水冲泡代茶饮。便可以起到比较好的化浊清火，芳香避臭作用。尤其适用于胃火过盛引起的口臭。

如果口臭的人症状比较重，上火也比较严重，并伴有便秘。那么可以使用银花5克，菊花5克，决明子5克，佩兰5克。用水煮五分钟左右即可饮用，每天两次。可以起到非常好的清胃降火，芳香避臭的作用。

还有些口臭，是由于脾胃虚弱消化不良引起的，这种口臭，往往是以酸臭为主。此时就应该健脾化湿，可用茯苓15克，薏米20克，陈皮5克，佩兰3克。将茯苓薏米水煮30分钟左右，再加入陈皮佩兰再煮五分钟左右，即可饮用。如果还兼有食滞的话，需要搭配山楂。

除此之外，您还知道有什么方法可以治疗口臭呢？欢迎各位留言交流，让更多人知道你们的秘方。

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