0.14秒抢完！东南大学“网红”射箭课是这样上的

互推小编 2023-05-21

搭箭、开弓、瞄准、放箭……影视剧中百步穿杨的场景正在大学校园上演！10月13日，又到了东南大学同学们的射箭课时间。记者了解到，射箭课已成为东大的“网红”体育课，去年名额一经在选课系统放出，瞬间就没了，后台显示用时0.14秒。如此受欢迎的体育课怎么上呢？记者来到学校，为您揭晓这节“别人家的体育课”。

射箭课上什么？

箭“咻”地一下飞出去，帅气！

据了解，东大射箭课每周上一次，一次90分钟，东大体育系李晓智是射箭课的授课老师。正式训练前，李晓智首先教同学们如何开弓、搭箭，多次嘱咐学生两腿分立站好，身体要中正，保持心态平稳，想好自己的动作。

“箭‘咻’地一下就飞出去了，好爽！”记者在现场注意到，经过之前几节课的训练，同学们掌握得还不错，几乎没有脱靶。电子科学与工程学院学生刘夫东说，射箭主要考验心态和节奏，要静下来才能射得准。“为了提高射箭的稳定性，我平常也会着重锻炼背部和胳膊的力量，心态上不能有大的波动。”

另外，东大的射箭课除了要学基本的射箭技巧，还加入了跑射，锻炼同学们的心肺功能；从材料学、物理力学等角度讲解器材的构造，也充分体现了东大的工学特色。

射箭课怎么上？

思政融入体育课，历练品格

“孔子所说的六艺，‘射’便是其中一项。对当代体育教育来说，把射箭引入到体育课堂中，首先丰富了教学资源，其次也能激发起同学们的体育兴趣。”李晓智介绍，射箭课是东南大学的课程思政示范课，“君子之争”“射以观德”，射箭与礼仪是自然而然贴合在一起的，在实践的过程中逐渐锻炼同学们沉着稳重的心态，同时通过射箭训练，增强学生的文化自信，发扬优秀的传统文化。