冰雪小课堂：滑雪装备如何选？

互推小编 2023-06-01 157

乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者陈彦仿实习记者赵莉）随着冬奥会临近，市民对冰雪运动的热情越来越高，纷纷走上冰场和雪场。如何选择适合自己的滑雪装备？近日，记者采访了乌鲁木齐市国家级滑雪社会指导员赵亮，为市民提供一份滑雪装备选择攻略。

赵亮说，以滑雪为例，现在初学者多数选择比较炫酷的单板滑雪。这就需要准备头盔、雪服、雪镜、雪鞋、护脸、手套、贴身衣物等。

对于刚刚开始接触滑雪的市民，赵亮并不建议急于去购置装备，可以在雪场租赁头盔、雪板、雪鞋等。自己只需要准备一套透气性较好的衣服、雪镜、护脸、手套等即可。

如果正式开始学习滑雪，国产入门级别200元左右的头盔即可，中端品牌在600至700元左右。选择的标准主要是安全有保障，头盔里的高密度内壳起到相当程度的缓冲作用，高密度发泡材料能起到最佳的缓冲作用和抗震效果。

雪镜属于非必备品，但建议最好能有。雪场的阳光一般都很充足，雪道上的雪反射太阳光，使人感到光线很强，滑雪镜用来挡光，同时也起到挡风保护眼睛的作用。特别是戴眼镜的雪友，可以选择直接将眼镜卡入的雪镜。价格一般在100-200元，双面防雾雪镜也有300元左右的。

护脸主要看性能和款式。赵亮推荐选择套头类型的，价格几十元至上百元不等。

雪服和雪裤的价格从低到高差距较大，建议选择透气、保暖效果好的即可，一般300元起步。

赵亮建议初学者最好选用连体式滑雪服，因为容易摔跤，连体式滑雪服可以避免雪进到衣服里，同时也不会因分体式滑雪服上衣宽松的下摆影响滑雪。

手套建议选择防水、保暖、十指分开的。单板雪友也可选择全指手套。价格从几十元至上百元不等。

在雪场上，经常可以看到初学者戴着护臀，比如网红的小乌龟护臀。包括护膝和护肘在内，价格约200元以内。

滑雪时容易出汗，在选择贴身衣裤时，最好不选棉制品，而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣，或者速干衣。建议雪友的贴身衣裤选择加绒速干，国产品牌中，150元即可买到。

雪袜建议买专用的，不仅袜子长，还保暖。几十元至上百元的价格都有。

如果要选择合适自己的滑雪板，长度是有讲究的。赵亮说，以单板为例，选择滑雪板的长度时，一般用身高减去5厘米—15厘米即可。初学者建议选短板，好控制。随着技术增加，可以选择长板。体重较大的滑雪者可以选稍长、质地更坚硬的滑雪板。稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的滑板。价格一般2000元左右起步。

在选择雪鞋时，要求相对较高，首先必须合脚，穿着舒服，脚掌、脚背、脚跟要被紧紧裹住，脚趾在鞋里不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。有些雪鞋跟雪板成套售卖，单独买雪鞋的费用至少在500元左右。

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