给句实话，智能手环无创血糖到底准不准？didoR40S无滤镜全扒测评

互推小编 2023-06-02

近几年智能手表的厂家都心照不宣的在健康监测方面下了大功夫，常规的信息通知、接打电话都不作为要点宣传了。

眼看着各个智能手表厂家推出各式各样的健康监测功能让人看着可是心动不已，只是期间也听到不少诸如“智商税”、“不准”、“这么厉害还要专业的血糖仪干什么”之类的话让人忍不住心里犯嘀咕。

作为家中有心脑血管、糖尿病的人来说，这些健康监测功能却又是刚需，于是这次我就选了最早在手环上加入健康监测的品牌dido入手测评，拿dido R40S来跟专业的医疗设备对比血糖监测、心率和血压的准确性。

话不多说，直接上干货。

血糖

跟dido R40S对比血糖的是目前家中在用的三诺血糖仪。我爷爷确诊糖尿病已经有25年，在家里时常用血糖仪监测最近的血糖波动，每周监测一次空腹血糖和三餐后2小时血糖，也就是说，每周都至少要扎手指4次，如果这次测试下来血糖监测误差不大，那么就可以减少有创血糖的监测频率，所以个人对这次测试期待非常大。

经过测试，血糖仪给出的数据是8mmol/L，而dido R40S的测量结果是7.7mmol/L，误差仅有0.3。接下来当天又依次测量餐后2小时的血糖值，误差均不大。

鉴于这次出人意料的高精度血糖测量，我去了解了一下dido R40S的血糖监测原理。

它采用的是BL SUGAR™无创血糖流变技术通过生物阻抗光谱法，这种技术可以估算细胞间质和细胞的动态变化来推算出血糖变化。

当然，每个人的体质和身体状况都不相同，如果想要获得更精准的数据，可以像官方所建议的那样在第一周时采指尖血数据填入血糖私人模式进行校准，这样可以降低其它身体组织对血糖推断数据的干扰，并保证一周内每天连续8个小时的佩戴时间，让手环收集足够的血糖形态之后，后续每隔1个月采一次指尖血用于校准学习来取得更低的误差。

目前这个精度用作日常血糖监测个人认为是够用了，我爷爷也对可以减少有创检测表示非常高兴，但是还是需要注意，手环手表不是医疗器械，数据仅供日常饮食参考，不可以作为治疗依据。

血压

最准的血压计是水银血压计，由于水银血压计不能在照片上直观的展现收缩压和舒张压，这次测试选用的是可孚的电子血压计，这也是临床上测血压常用的血压品牌，参考价值很高。

这次测量也是完全按照正确的血压测量标准测量的，躺下后使心脏和上臂处于同一个水平上，血压带位置处于手肘上2指，留下一指的宽松度后测量出的血压结果为122/70mmHg。

随后选用同一只胳膊，保持同样的体位用dido R40S测量后的结果为124/74mmHg。

这两个设备的舒张压相差4，收缩压相差2。