每天拉一下,缓解腰酸背痛,热敷、牵引、暖宫一步到位...
不知道你有没有这种感觉:
每天工作久坐不动,却总是腰酸背痛肩膀僵?
低头玩手机时间稍长些,轻轻转动下脖子就发出“咯噔”的声响?
阴雨天易受凉,腰疼如针扎,走路都费劲。晚上更是被腰痛折磨到失眠......
不只是你我会有这种感觉,在我国很多人都有腰部酸痛、腰间劳损等腰部问题。
据统计,我国有腰痛困扰的人已突破5.4亿人,相当于每3个人中有1个腰痛患者。
你以为年纪大了才会犯腰病吗?
不不不,其实这些年腰病已经逐渐年轻化,如今上班族、宝妈、学生、体力工作者,成了腰病的主力军。
腰对身体的支撑作用,犹如动力机械的大轴。一旦腰出了问题,不及时进行防护, 随着年龄增长,还会发展为颈椎变形和佝偻。
专家说:腰部酸痛之所以会成为健康杀手,主要是因为大多数人平时久坐不动和坐姿不正。
不良坐姿下脊柱要承受的压力相当于正确姿势的3倍,时间一长就累出了腰肌劳损。
所以,预防腰病的当务之急是端正姿势,合理地为腰部减压,从源头缓解腰背疼痛。
作为一枚小编,我每天至少有8-10小时都在伏案工作,经常会感觉腰酸背痛。
为了护腰,试用过不下于20多产品,腰靠、背背佳、腰枕......其中近千元的进口货和几十元的国货都有。
经过综合对比后,觉得靠谱的还是这款高山雪护腰带。
它符合人体工学设计,紧贴腰部弧度,为腰部提供恰到好处的承托,戴上即能缓解腰痛。
以前每次工作到下午两三点,就开始腰酸背痛,根本没心思工作。
戴上这款护腰带后,腰部自然收紧挺直,腰酸背痛立马得到舒缓,工作效率都变高。
而且戴上一段时间还能矫正不良坐姿,工作时能自然挺胸抬头,同事都夸体态变好,更有气质。
它一上市就获得一类医疗器械证书,品质上大可放心。
粉丝们纷纷表示,用完“腰部的疼痛感明显减轻”“腰不酸睡得更香”“戴了一段时间,驼背都变好了”
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