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想要不被晒黑，防晒这几点要牢记！

互推小编
 

很多男生会忽略防晒这一步，认为防晒并没有用。

但是，当你的脸变黑变粗糙的时候又想补救，还不是因为防晒没做好？！

不瞒你说，我小时候黑死了，自从上大学开始认真防晒，我的脸至少比以前白了两个度！不过，防晒不仅仅是为了变白，更是为了皮肤健康！

今天，在我咨询了某皮肤科医生后，为你总结了这七条残酷的“防晒真相”！

阳光会导致皮肤癌

皮肤癌的形成，主要是来自于阳光中的UVA，因为它会抑制皮肤的肿瘤防御机制和免疫系统，阻碍人体同癌症的抗争。

早前“狼叔”休杰克曼就患有皮肤癌，可见防晒的重要性！

休杰克曼患有皮肤癌

尤其是喜欢做美黑、室内日光浴的朋友，患皮肤癌的几率更大。这是因为，日光浴室里的UVA的辐射是阳光中的好几倍！

对于皮肤癌的排查，可以定期去医院检查。男生多位于上半身，女生多位于下半身，如果你脚底有一些奇怪的黑色的痦子，建议你尽早去医院排查！

有人会对阳光过敏

阳光过敏主要指皮肤对阳光的一系列不良反应，大部分表现为发红发痒的小痘痘、小水疱，皮炎等。

对阳光过敏的人群，主要是对于阳光中的UVA和UVB过敏，要尽量避开化学防晒霜，选择敏感肌肤专用的防晒霜。

防晒不分年龄

婴儿的角质层只是成年人的一半，所以肌肤更容易敏感，面对阳光的伤害也更深。

有人说，小朋友不用擦防晒霜，对皮肤不好！但是，阳光却不会因为你是小孩子就少伤害你！

所以，无论你现在多大年纪，快防晒起来.

外部防晒和防晒霜一起用

有人说，我打伞就不用涂防晒霜了！

但是，阳光中的UVA会穿透性极强，光靠一把伞是遮挡不了多少UVA的，还会有50%的UVA无法避免，从地面反射到你的肌肤里。

UVA能够穿透汽车和飞机玻璃，因此司机和飞行员更容易出现皮肤癌早期症状，他们患有黑色素瘤的概率比普通人高一倍多！

擦防晒霜分量不能少

一个成年人涂抹防晒霜的分量（按脸部面积来算），至少需要1-2个一元钱硬币面积那么多！

研究结果显示，成年人每平方厘米皮肤上涂抹2毫克防晒霜。在日常生活中，出汗、摩擦、游泳都会让防晒霜流失，所以，要不你一次性涂够，要不就持续补涂。

如果你嫌麻烦，两个夏天你就能看出和勤涂防晒霜的人的区别。

防水防晒霜并不防水

防水防晒霜中的“防水”指的是，在洗澡或者游泳之后，最多有50%的有效防晒成分保留在皮肤上。

总而言之，要补涂防晒霜！

物理防晒霜会泛白

物理防晒霜是通过添加二氧化钛和氧化锌物质，在肌肤表面形成微粒保护膜，起到反射紫外线的作用！而二氧化钛是会泛白的成分。

物理防晒霜不容易过敏，但是使用倍数高的物理防晒霜需要卸妆！

所以，选购防晒霜时，一定先考虑能不能接受轻微泛白的状态！

化妆品里的防晒指数没有用

有人说，我用的化妆品里都有20-30倍防晒，不涂防晒霜也没事！

但是，化妆品里的防晒系数往往只能抵御UVB，并不包括UVA。所以，其防晒指数约等于0。

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