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过年干货如何清洗？虾米、干贝、白木耳等哪些状况不能挑？

互推小编
 

过年前开始采买年菜食材，尤其是干货虾米、干贝、金针等得先准备，这些经过干燥处理、留存风味的食材，特别适合用来炖煮。但干货可不是随性挑，干货的制作过程多会使用食品添加物处理，也曾见使用合法食品添加物，但残留量却超标的情况。挑选干货要如何聪明筛选？多注意食材的外观、气味，包装和存放状况，把握干货的处理原则，过年能吃得更安心！

干货常见使用的合法食品添加物，包含使用亚硫酸盐类、亚硝酸盐、苯甲酸等，亚硫酸盐类主要目的是作为漂白剂，能帮助食材维持色泽、利于防腐保存，常见使用在如金针、脱水蔬菜、虾贝类等干货；而亚硝酸盐则是保色剂，常使用在干货肉类、鱼类，能有保色使肉品颜色发色、抑制微生物肉毒杆菌生长；苯甲酸等防腐剂，能使干燥的鱼贝类防止腐坏。

这些皆属于合法食品添加物，只要合法添加，食用不需要过于担心，不过一般消费者挑选当然没办法辨识，这时透过挑选技巧，先观看食材状态、嗅闻气味，可以剔除可能有疑虑者。常见的五种干货可以怎么做？

虾米

挑选干燥虾米，虾米颜色应为淡橘色，而非鲜艳、红润色，气味应带有自然虾味与些微海鲜腥味，没有奇怪、刺鼻味。

处理虾米时，用流水冲洗，而一般习惯保留浸泡虾米的水，认为这是精华，但建议倒掉不用，如此可避免将水溶性的二氧化硫吃下肚。

干贝

选择外型完整、无裂开或碎裂的干贝，正常干燥干贝应为淡黄色，带有自然海味和腥味、没有怪异味道。另外可留意干贝是否干燥没有受潮，包装保存应密封完整。

腊肉类

腌渍的肉类为了能防腐、抑制微生物生长，并有保色效果，会合法添加亚硝酸盐类，这会使肉品颜色感觉红润，但从外观来看，腊肉颜色不能过于鲜红，若颜色很鲜艳、有奇怪的气味应避免选购。

部分腊肉为传统手工制作，需观看贩售和保存状况，应以低温、冷藏保存，避免肉类放置在高温、阳光直晒等环境贩售。

金针

金针经过干燥、防腐漂白等合法添加处理，干燥后的金针应为淡橘色、淡黄色，不如生鲜金针花鲜艳。

金针可能使用亚硫酸钾、亚硫酸钠等漂白，会形成二氧化硫残留，业者合法使用剂量应不会有问题，但若想更放心，购买后的食材处理，需冲洗表面脏污，用温水泡开金针，冲泡的水记得倒掉不用。

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白木耳

干燥的白木耳呈现淡黄色而非透明白色，挑选外型完整、整朵形状的白木耳，不过于白皙或发黑，嗅闻气味则无刺鼻味。

白木耳有可能有农药使用残留、漂白而二氧化硫超标的疑虑，泡发白木耳时，用温水泡开后将水倒掉；炖煮汤品时，打开锅盖，让可能残留的农药或二氧化硫随热气散出。

最后综合，挑选干货五原则：

1.观看食材状态、颜色。

2.嗅闻食材气味。

3.店家贩售情况：贩售环境干净与否、店家人员卫生状况、盛装的器具是否洁净，以及店家信任度。

4.包装标示：包装标示是否完整、制造保存期限有无窜改、留意保存期限的印刷，少挑选手写标签的产品。

5.清洗干货：流水持续冲洗，或以温水泡开约半小时，浸泡的水较不建议使用。

过年采购，不只生鲜产品，干货也要多加留意！多观察食材、多方比较，清洗食材时细心不随便，多点仔细就能在过年享用安心的年菜！



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