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小学生午睡场面走红，课桌变午休椅科技感满满，家长感叹太幸福了

互推小编
 

小学生精力充沛，往往是最不知疲倦的一组学生群体，但无论是哪一个年龄段的学生，在生活和学习中都应该遵循劳逸结合的规律，因此让学生们在学习之余，有良好的休息也是非常必要的。

随着“双减政策”的推行，中小学补习班变少了，学生们有了更多的时间进行课外活动，与此同时，对于上学和放学时间和作业量的调整，也让学生们有了更多的时间在家中休息。

而在学校中，很多学校也开始了一些人性化的改革，由重视学生们的学习成绩，逐渐转变成要关注学生的整体发展，特别是身体健康方面。

学生有了健康的体魄，才能更有效率地进行学习，游戏等活动，而大脑的健康发育更能够促进学生学习水平的整体提升。因此有学校开始要求学生有短暂的午睡时间，来休息身体和大脑。

小学生午睡场面走红，课桌变午休椅科技感满满

小学阶段的学习看似轻松愉快，实际上作为打基础的阶段，学生们的学习并不轻松，所以要想让学生学习得更有效率，劳逸结合是不可避免的。

午睡是很多学校都会安排学生进行的一项集体活动，但是在桌子上趴着，大家在学生时期都有过相关的经验，时间长了手臂会麻，后背也会酸痛，甚至还会对学生的颈椎造成一定压力，这种感觉并不舒服。

这样的午休，很难让学生能够充分地休息，因此学校特别为学生们选购了午休椅，而这种椅子是与课桌相结合的，午休时，学生可已将课桌抬高，将椅子放倒，对于学生来说是在是科技感满满。而这样学生就能够由原来的坐姿午休变成躺着午休。

这样的形式让学生们的身体能够得到舒展，也更接近了沉浸式午休。午睡时间，学生们躺在各自的午休椅上，身上还盖着统一发放的小被子，学生们睡得安稳的画面，让家长看了都感叹当下的学生太幸福了。

家长建议广泛推行这种午睡方式，却引发网友争议

小学生能够有相应的午睡时间，还能有这么好的配套设施，对于家长来说是非常欣慰和安心地，小学生正处在生长发育的关键期，充足的休息十分必要，因此有家长建议全面推广这种午休方式。

但是也有人表示，并不是所有的小学生都愿意进行午睡，大多数学生还是更愿意和同学在操场上玩耍，因此如果考虑的学生个体的情况，全面图形这种方式还是有一定难度。

而且小学生精力充沛，即便是午休时间，看上去是睡着了，实际上也有课能是因为老师在场而不得不装睡，这样一动不动地躺一中午，对学生来说也不见得是好事。

同时，随着二胎、三胎政策的开放，未来学生的数量会越来越多，教室内空间有限，而这种午休椅所占用的空间要比普通的课桌要大，在空间上也会有一定的要求。

并且好的配置也需要有相应的资金经费，对于公立学校申请有困难，而私立学校也多半是“羊毛出在羊身上”，所以想要全面推行这样的午休椅让学生午睡还是存在一定难度的。

由此看来，网友们的分析不无道理，但是良好休息的确能够促进学生的身体发育，也能够提升学生们的学习效率，因此即便是不做设施上的改变，让学生在中午的时候有适当的休息也是有益于学生身心发展的。

如何安排时间能够让学生实现充分的休息

合理的休息时间能够让学生有良好的身心发展，同时在能够促进学生大脑的发育，提升学习效率，因此安排好学生的休息时间非常的重要。

据有关实验，小学生的睡眠时间需要保证在9小时左右，那么按照早上7点起床上学，学生最晚在前一天10点左右就需要上床睡觉。因此老师和家长在给学生布置学习和其他课外任务的时候，要充分考虑到学生的睡眠时间，由此做好安排。

其次，午休是必要的，特别是在夏天，天气炎热，如果中午不进行午睡，下午上课的时候就会出现昏昏欲睡的情况，影响到对课业的学习。

合理的休息对于小学生十分重要，无论采用哪种形式，都要遵循学生成长发展规律，同时对于个体有特殊情况，学校或老师也应该充分考虑，尊重学生的意愿，实现良性发展。

今日话题：你羡慕这样的午睡形式吗？

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