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月经不调熬黄芪当归膏

 

北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如□ 主治医师 姜 楠

月经不调是女性常见病,其发病原因复杂,主要由气血、经络、脏腑三者之间相互作用导致。月经与人体气血关系密切,中医疗法收效较好。患者可以试用黄芪当归膏调补。

具体为:取生黄芪100克、当归20克、蜂蜜100毫升;黄芪、当归煮浓汁300毫升,加蜂蜜收膏。每次服20毫升,每日3次,连服数日。方中,黄芪补气升阳、益卫固表、托疮生肌;当归补血养血,二者合用是非常好的补气养血药对。蜂蜜营养丰富,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、有机酸、有益健康的微量元素。加入蜂蜜不仅起到调和的作用,还能促进黄芪、当归更好地发挥补气养血功效。该方适宜人群广,方便实用,无毒副作用,适合长期服用。

月经不调者,除了诊断、治疗原发病,生活中还应做出以下改变:畅情志,长期精神压抑可导致月经失调;慎起居,生活有规律,避免劳累过度,经期要防寒避湿;勿节食,体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期,机体能量摄入不足会导致雌激素合成障碍而缺乏;戒烟酒,吸烟和过量饮酒的女性中,约有25%会出现月经不调。▲

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