看完胡兵护肤教学王一博，我不禁缓缓打出了个问号

在前两天播出的《天天向上》中，王一博去探访同剧组的胡兵，没想到两个年龄相差近30岁的人互动起来竟然处处透着反差萌！

见到面的第一件事就是凑在一起讨论乐高，平时走型男路线的兵哥就像个大男孩，感慨难度之高，还让一博在线示范指导一下。

在看到对方三下五除二就拼好了一个发动机后，胡兵连连称赞，一博听完露出了腼腆一笑，果然无论年纪多大，男生们都能因为游戏成为好朋友呢～

之后一博还现场安装了一个滑板送给兵哥，并传授滑板小技巧，平时冷漠脸的酷盖言语之间透露着满满的耐心和温柔，是个相当合格的小老师了！

这边胡兵也进行了“回礼”，将自己平时爱用的健身器材都留给了一博，还做了好吃的进行招待。

当然，作为“不老男神”，兵哥也在线上了一节护肤课，先是给一博看了一圈平时护肤用的瓶瓶罐罐，解释说之所以这么多是因为没有一款产品可以把所有的功效都集合在一起。

然后告诉酷盖在挑选产品时一定要看说明书上的成分，成分越少越好，当皮肤出现问题时，就只用针对性的单一产品，不要再擦其它的护肤品。

对于平时只靠睡眠来保持皮肤状态（年轻的资本）的一博弟弟来说，这场教学自然是听得似懂非懂，一脸茫然困惑的样子超级可爱。

‍‍不过对于芭姐来说，听完胡兵的这个护肤论也是有点问号脸，成分单一的护肤品固然更能“对症下药”，但一定是越少效果才越好吗？以及All in One的产品就一点都不能相信吗？

单一型or复合型？

拒绝抛开配方讲成分

近几年，成分党逐渐兴起，于是大家在选择护肤品时习惯性地开始看成分表，也慢慢地对各种功效的代表成分有了一定的认知度。

比如想要保湿的就要看成分里有没有「透明质酸」，而美白效果的代名词一定少不了「烟酰胺」，还有抗老的主打成分「维A类（A醇）」等等。

也正是因为这样，很多以成分单一著称的护肤品牌成为姐妹们的心头好，这类产品因为只专注于某一种成分，浓度都较高，就像给皮肤下猛药的感觉。

再加上不含香精、人工色素等，肌肤吸收起来比较容易，负担小，于是更加受到欢迎。

但针对性强不代表成分就一定是越少越好，以大家最关心的“美白”为例，像是传明酸、熊果苷等成分起到的是抑制、减少黑色素生成的功效；而淡化已经合成的黑色素要靠维生素C及其衍生物；干扰、控制黑色素的传递代谢则是烟酰胺、传明酸、水杨酸的工作；

另外，最不能少的还有减少外界刺激的防晒剂以及抗氧化剂，所以不少美白活性物都有多重功能，彼此搭配才能真正发挥效用，只靠单一成分很难实现的哦！

从另一个层面来说，即使特别偏好精简配方，也一定要讲究组合的问题，能实现1+1>2的其它有效物质该添加还是得加。

比如痘痘肌最爱的果酸，单一果酸实际上不如复合型果酸护肤品有用，通常果酸要搭配有助保湿的成分才会实现最佳效果～

所以追求精简护肤没有问题，但要记得单一成分都有自己的局限性，想要好用，还是要看整体的配方结构～

一分钟搞定全套护肤

All in One确定不是在交智商税？

说完成分单一的问题，我们再来聊聊All in One，一般来说，护肤品里的“All in One”有两种指向性。一是集同一类别单品中的各种功效于一瓶，比如一款精华既能美白又能抗皱；

另一类则是指把基本护肤流程里的不同类别的单品功效集于一体，简单来说就是把化妆水、精华，乳液，面霜等产品的功效汇总放在一款产品里。

从护肤原理上来说，第一种是比较难实现的，毕竟祛除暗沉、抗老等功效的原理是非常不同的。但第二种是可以尝试的，要知道皮肤只是一个代谢器官，并不是吸收器官，本来对护肤品就吸收有限。

日常护肤中总是瓶瓶罐罐的层层叠加会加剧肌肤的负担，不仅无法完全吸收，还会引起脂肪粒和营养过剩的问题，健康皮也会折腾成敏感肌。

再加上太多的保养品按压或拍打在脸上，容易造成过度摩擦，严重的还会破皮哦！最后又不得不开始肌肤轻断食来恢复状态。

而一瓶“懒人霜”在补水保湿的基础上，只为肌肤提供必需的养分，避免了过度护肤，顺应了Skip-Care（省略式护肤）的概念～

再加上现如今工作节奏飞快，加班和出差都是常事，精简护肤步骤省时又省力，算得上是懒人之光。

芭姐推荐

DHC 精萃润白霜将5大护肤步骤结合，主要成分辅酶Q10的浓度在0.3%左右，帮助肌肤提拉紧致，凝霜质地用起来还很清爽。

Dr.Ci:Labo 3D塑颜凝霜具有8合1的属性（包含眼霜和按摩霜功效），内含黄金胶原蛋白EX活性物，外加白藜芦醇、辅酶Q10和富勒烯三种明星成分，能高效抗氧化，紧致肌肤～

不知如何选择好焦虑？

问问你的皮肤需要什么

至于到底在选择产品时要成分单一的还是复合型的，主要是看仙女们的皮肤状态。当皮肤出现某种问题时，如熬夜造成的黑眼圈，饮食不规律突然长了痘痘；

或者当肌肤处于极其不舒服的情况时，如季节交替导致的缺水干燥、日晒后皮肤屏障受损等，成分偏单一的产品会更适合。

一是对症下药见效更快，再就是不容易再给肌肤造成其它的刺激和负担，避免造成更多的问题出现。反之，如果你的皮肤当下的状态比较健康，那多效的产品就可以正常用起来啦～

护肤是个大工程，每个人都需要尝试不同的方式和产品才能找到最适合自己的，希望芭姐的分析能让各位姐妹在变美的道路上少走些弯路哦～

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编辑 / Cici.

助理 / Aslinn

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