一篇学会！不同肤质类型的护理技巧

互推小编 2023-06-23

不同的肤质类型具有不同的肌肤特点，让我们对照自己的肤质类型，来看看护肤技巧吧。

第

步

-判断自己的肤质类型-

从美容学的角度，根据皮肤的含水量、皮脂腺分泌皮脂的状况等特性不同，一般将皮肤分为以下四种常规类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合型皮肤。

面部油脂分泌情况由前额、鼻子、脸颊和下巴的油脂量综合反映。其中：前额、鼻子、下巴为高油脂分泌区（T区），脸颊是低油脂分泌区（U区）。

面部油脂量可采用吸油纸检测法：早上起来，先不要洗脸，用两张吸油纸分别在T区和U区按压，观察吸油纸的出油情况。

表1 常规肤质类型及特点

第

步

-只选对的，不选贵的-

了解自身肤质类型和特点之后，接下来，咱们就“对号入座”看看在日常护理中应该如何来正确护肤吧~

干性肤质

干性肤质的护理要点是保持水油平衡，主要以补水保湿、营养滋润为主。建议：不要选择皂基型、深层控油型的洁面乳，皮肤紧绷、两颊红血丝会让你欲哭无泪。洁面时动作尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损。洁面后，一定要及时补水（0＜t＜10min）。

护肤品建议选用滋润型的营养水、乳液、面膜等，以使肌肤湿润不紧绷；还可以选择具有紧致抗皱功效的面霜减缓面部细纹的产生。

中性肤质

如果你是中性肤质，护理上相对比较轻松。建议：做好基础的清洁、补水、防晒就可以了。但要注意的是，即使是趋于完美的中性肤质，也会因为干燥缺水或其他护理不周的习惯而转为干性或混合性肤质。

容易被忽视的一点：中性肌肤易受季节变化的干扰，往往夏天偏油腻，而冬天偏干。所以，季节更替时，一定要及时做好护肤品的选择和更换，平时也不可忽视皮肤护理。护肤品建议选用锁水保湿效果好的乳液或乳霜为宜。

油性肤质

油性肤质护理以清洁、控油为主。建议：每天坚持做好面部清洁，及时清除毛孔中的污垢及残存的底妆等，预防堵塞毛孔，出现“外油内干”（机理可参照成分党专栏|秋冬“补水”就该这样做（下篇：油皮、敏感肌护肤指南））的现象。清洁的同时要注意补水，皮肤偏油的部位要进行毛孔的深层清洁以及水油的维稳。

护肤品建议选用具有控油作用的产品，清洁面膜与补水面膜交替使用，水乳状或乳状的润肤露补水，紧肤水可以收缩毛孔，还可以补水，抑止油脂分泌、消炎等。

混合型肤质

混合型肤质需要把T区与U区分开护理。建议：以控制T区油脂，紧致毛孔为主，要注意保持肌肤水油平衡，定期深层清洁T区部位。而两颊U区部位则使用保湿滋润为主。另外，还要特别加强干性的眼角部位的护理，防止眼周过早出现细纹。

护肤品建议T区参照油性肤质的护理方法，U区采用干性肤质的护理方法。同时，坚持使用眼霜护理眼周肌肤。

最后，还要提醒大家：每个人的肤质都不是固定不变的，随着年龄的增长、气候的变化都会发生改变。在日常生活中，应注意避免日晒引起的皮肤老化，及时调整护肤品来应对季节变化引起的肤质变化。同时，避免进食辛辣刺激的食品和高脂高糖及油炸食品，增加皮肤油脂分泌。最后，有规律的作息也是护肤的关键。

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