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你了解自己的肤质吗？又该怎样呵护它？

互推小编
 

如果你想要健康无瑕的皮肤，了解你的皮肤类型是至关重要的。了解你的皮肤类型可以让你选择合适的产品，定制最适合你的护肤方案。主要的皮肤类型包括:干性、油性、混合性、中性、易长粉刺和敏感性。你可能想知道，如何区分所有这些皮肤类型！别担心。有简单的方法来确定你的皮肤类型。

一、准备

  1. 卸妆。去除脸上所有的化妆品。这也有助于清除脸上的污垢和油脂。

2.洁面。用温水打湿面部，然后在掌心倒入一角硬币大小的温和洗面奶。用指尖轻轻按摩面部，确保清洁了整个面部。用冷水或温水彻底冲洗你的脸，然后用干净的毛巾拍干或擦干你的脸。避免过度清洁，因为这可能会使你的皮肤变干，引起过敏，甚至导致出油增多。

3. 等一个小时。一个小时内不要使用任何产品——包括润肤霜或祛痘祛斑产品。也不要触摸你的脸。

二、观察

1.用纸巾轻拍你的脸。

洗脸后等一个小时，然后用纸巾轻拍T区。看一下纸巾，看看上面是否有油污。如果是的话，你要么是油性皮肤，要么是混合性皮肤。

你的T区包括你的额头和鼻子。这个区域被称为T区，你的鼻梁形成了“T”的基础。你额头上眉毛上方的部分构成了“T”的顶部。

2.注意你的皮肤感觉。如果你是干性皮肤，洁面后你的脸会感到紧绷，而油性皮肤会感觉干净。如果你是混合性皮肤，你的T区会感觉干净，但是你的脸颊会感觉紧绷。敏感性皮肤会对某些清洁剂产生反应，并可能导致皮肤发痒或皮疹。

如果你是敏感性皮肤，你的脸会发红，发痒，或者在使用某些产品后可能会形成皮疹。

3.照镜子。如果你注意到你面部到处都是红斑，你很可能有干燥和/或敏感性皮肤。如果你的脸到处都冒着油光，你当然油性皮肤。两者都有意味着你可能是混合性皮肤。

4.观察毛孔大小。如果你是正常中性的皮肤，你的毛孔会是可见的，但不会很大。离镜子远一点。如果你还能看到毛孔，你可能是油性皮肤。如果你的毛孔根本看不到，你的皮肤可能是干燥的。

当你的脸上有超过一个以上可见的毛孔时，可能会是混合性皮肤，导致干燥、油性和正常皮肤的混合。

5.捏紧你的皮肤。如果你的皮肤在施加压力后很容易产生皱纹，那么很可能是干性或混合性皮肤。油性皮肤会感觉光滑。

6.问问你的皮肤科医生。如果你仍然无法确定你的皮肤类型，你的皮肤科医生可以为你的皮肤问题提供答案。

三、护肤

1. 给干燥的皮肤涂上润肤霜。在皮肤干燥的地方涂上不含香精的面霜。洗澡时不要用肥皂，用温水，不要用热水。

只在身体比较脏的部位使用肥皂，比如腋窝、腹股沟、乳房下和脚趾间。全身使用肥皂会变使皮肤变干并刺激皮肤。皮肤干燥也会导致皮炎。出现皮炎时，可以使用弱效激素药膏治疗。

2. 如果你是油性皮肤，可以早晚清洁。用温和的洗面奶洗脸30秒到1分钟。

可以用含有过氧化苯甲酰、果酸和维甲酸的面部产品治疗你的皮肤问题。在尝试这些局部治疗之前，可以先买一个小样，这样你就可以测试哪一个对你的脸最有效。

你也可以用吸油纸去除脸上多余的油脂。将其按在油性区域约15秒钟。这样可以吸收油脂，让你的脸看起来不那么油亮。

即使是油性皮肤也需要保湿，只需使用不含矿物油的保湿霜即可。

避免同时使用太多的产品来控油。皮肤过度干燥实际上会使皮肤代偿性产生更多的油脂。

3.为混合性皮肤找到平衡的方法。使用不含香精的温和清洁剂洗脸，避免使用刺激性强的肥皂。多吃含有必需脂肪酸的食物，包括鲑鱼、亚麻籽和核桃，或者补充鱼油。这将有助于滋润你的皮肤。

4.敏感或易长粉刺的皮肤使用无皂基洗面奶。使用温和的洗面奶，不要添加香料或化学物质，以防止皮肤刺激。滋润皮肤，防止干燥。使用前先测试皮肤产品，在耳后涂少量，然后涂在眼睛的一侧，观察它一夜之间的反应。

5.保持水分。如果你想要健康的肤色，请多喝水。如果你的皮肤脱水，为了保持皮肤润滑，就会产生更多的皮脂。

不知道我讲清楚没有，听明白的朋友，麻烦回复一下吧，谢谢

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