如何有效护肤？那得先了解肤质，教你测试自己的肤质~

互推小编 2023-06-24

无论你用多少化妆品，穿什么衣服，头发做了多么昂贵的逆天造型，都难以掩盖某些慢性皮肤问题，比如说痤疮。长痘痘再上妆，那是真真不能细看的。

少数幸运的人，基因里自带天然光滑无瑕疵的皮肤，但其余的患难同胞们，只能多费点力气让咱们皮肤看起来稍微好些。

皮肤护理应该是你日常美容护理的一部分。但是在买护肤品之前，你需要首先了解一下自己的皮肤类型，以帮助你从百货店或药妆店成千上万的产品中选出适合自己的。基本上，每个人的皮肤都是不同的，你需要的各种霜，清洁用品和治疗方法也是不同的。因此，了解皮肤类型的几个主要类别及其不同之处可以帮助你更容易地看懂产品标签。

搞清楚皮肤类型属于哪个类别很重要

通过确定皮肤类型，你可以选择满足自己皮肤护理需求，最适合自己的产品，并且了解你每天应该做什么才能保持你的皮肤看起来尽可能干净，年轻和健康。具体来说，你可以找出哪种成分最适合你，而哪种会毁脸。但这并不能保证你一定会保持完美的皮肤，不管你怎么努力，仍有一些问题不可避免，比如皱纹。但更好地了解自己的皮肤至少可以帮助你使这些问题看起来不那么明显。

市面上有无数的产品承诺包治百病，从皱纹到痤疮到毛孔粗大，但正确护肤的第一步还是要了解你的皮肤类型。

皮肤的基本类别

油性肌肤

油皮最显著的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显。油皮最烦的是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆。但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。

很多人会陷入一个误区，认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。要知道，皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号！此外，饮食习惯和生活习惯也很重要哦，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜。

护肤关键词：清洁、控油、补水

干性肌肤

干皮与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。

干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品。呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器。饮食方面，注意营养均衡，别为了减肥不吃肉哦~

护肤关键词：补水、保湿、滋润

中性肌肤

中性皮肤简直是上帝的宠儿！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤，其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。

中性皮肤唯一的小缺点，就是可能会因为缺乏养分而变干，所以需要选用保湿效果较好的护肤品。

护肤关键词：保湿

混合性肌肤

混合性皮肤是大多数人的皮肤类型，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T型区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。清楚地辨别皮肤类型，才能更好地护肤哦~

混合性皮肤的护肤原则是因地制宜，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

护肤关键词：区别护理

敏感性肌肤

敏感性皮肤的皮层较薄，受到外界刺激，譬如季节变换或遇冷遇热的时候，就会皮肤发红，有时会产生红血丝，容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理，护肤品与化妆品都要选用自然配方、不含易引起过敏物质的，同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。

护肤关键词：配方柔和

如何测试？

市场上有大量产品任君挑选，但是从中选出跟自己皮肤合拍的可是一大难题。于是我们首先要弄清楚你的皮肤类别，然后再来放肆地种草拔草。

有很多方法可以确定你的皮肤类型。最准确的判断方法是使用专门的测评仪器，或者去正规医院进行测评，不过对于一些比较具有典型特征的皮肤来说，通过观察法就能确定自己的皮肤类型了。比如说，如果你每天早上，下午和晚上皮肤都会起皮，那你的皮肤类型就是干性的。如果白天你的皮肤会呈块状的起皮，但早上起床时，鼻子和下巴又是油腻反光的，那你就是混合型皮肤。

如果你的皮肤类型不那么容易确定，还有一些简单的测试可以帮你。你只需要一张干净的面巾纸或者面部吸油纸：

当你早晨起床时，立即用纸巾擦拭面部，然后仔细观察结果。