破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配
破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配|||敲好喝的破壁机食谱大合集来啦!每天早上喝碗热乎乎的米糊,暖胃营养!小月龄宝宝的话,建议8个月以上宝宝少量尝试哦~
✅红枣红豆小米糊
红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克
✅红豆山药米糊
红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克
✅黑米红豆米糊
黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个
✅黑米银耳米糊
黑米25克、银耳30克、红枣6个
✅花生核桃米糊
花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克
✅红枣山药米糊
红枣20克、山药20克、胚芽米10克,核桃10克
✅黑芝麻燕麦米糊
黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个
✅黑豆核桃米糊
黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克
✅红薯花生米糊
红薯30克、胚芽米10克,花生15克、红豆10克
✅紫薯薏米小米糊
紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克
✅紫薯燕麦米糊
紫薯40克!燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克
✅山药核桃米糊
山药40克、核桃20克、黑豆20克
✅绿豆小米糊
绿豆40克、小米20克、胚芽米10克
✅南瓜核桃小米糊
小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克
✅南瓜薏米米糊
南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克
✅胡萝卜燕麦米糊
胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个
✅南瓜山药小米糊
南瓜50克、山药30克、小米20克
✅黄瓜绿豆米糊
黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克
✅苹果山药小米糊
苹果50克、山药30克、小米40克
✅胡萝卜小米糊
胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克
✅银耳山药米糊
银耳30克、胚芽米30克、山药20克
✅玉米燕麦米糊
✅绿豆百合米糊
[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]
互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!
如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/96496.html