「女科荟」“满月汗”,该不该蒸?
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“满月汗”,该不该蒸?
文/妇儿中心产科 李艳芳副主任医师
近些年来
“满月汗蒸”十分流行......
越来越多人认为,产妇在“满月”后通过发汗,能够活血祛风,暖身通络,将体内储存的寒气通过发汗彻底排出,防治“月子病”,对产后妇女的身体调理和身材恢复大有好处。
可以想象,新妈妈们经历了大腹便便、腰酸背痛的“十月怀胎”,经历了担惊受怕、痛不欲生的“一朝分娩”,又经历了不能吹风和碰凉水,不能随意洗头洗澡的“月子”,如果在“刑满释放”的那一天,能够舒畅淋漓地来一个“驱寒排毒、防治月子病”的“满月汗蒸”,那该多么具有仪式感,多么让人翘首以待!因此,琳琅满目的“月子发汗馆”、“满月汗蒸馆”、“汗蒸养生馆”等应运而生;“产妇满月发汗排毒有益一生”等广告词充斥网络;“满月汗蒸”当仁不让地成为许多“月子中心”的吸粉项目……
然而,很多人不知道,汗蒸是通过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,但耗散太过。中医认为,由于分娩时用力、出汗、产伤或失血过多,产后气血俱伤,元气受损,产妇本身就有“多虚多瘀,易感外邪”的生理特点。而且,“血汗同源”、“气血互生”,出大汗易耗气、伤血、伤津,产后气血不足的人,则会虚上加虚。古代医家强调产后用药需掌握“三禁”,即“不可汗、不可下、不可利小便”,以避免损耗气血。其中,“不可汗”的意思是“不宜使用发汗的方法或过分发汗”。由此可知,产妇不能随便发汗,更不适合采用汗蒸的方法来“调理”身体。
其实
产妇坐在一个汗蒸箱里,被蒸得满头大汗,跟传统的躺在床上盖厚被子“捂月子汗”没有太大的区别
“
“捂月子汗”这种陈旧的坐月子陋习,曾造成了不少产妇严重中暑昏迷,热射病危及生命等不该发生的悲剧。
产妇是不是就绝对不能“蒸”了呢
不是的,中药熏蒸就是一个不错的选择,但需要掌握熏蒸治疗的适应症和禁忌症,严格掌握治疗的温度和时间,在熏蒸时加入补益之药,并佐以温经通络之药,以助祛邪而不伤正,尤其适合风寒、血瘀导致产后身痛、产后腹痛的产妇。
专 家 简 介 |
李艳芳,妇产科学博士,硕士研究生导师,副主任医师,妇儿中心产科区长,广东省医学杰出青年人才,澳大利亚南威尔士州Westmead医院访问学者。从事妇产科临床工作18年,在孕期监护、中西医结合促产后康复、高危妊娠管理、妊娠合并症、并发症、危重症孕产妇救治领域积累了较丰富的经验。对妊娠合并地中海贫血的中医药治疗有较深入的研究,在该学术研究领域处于国际领先地位。
出诊时间:周一下午、周四上午、周日上午
出诊地点:门诊楼三楼产科3号诊室
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