在防疫的同时如何保护皮肤？专家建议这5方面，会美容的都收藏了

互推小编 2023-06-27

疫情当前，正确、及时消毒皮肤，可以阻止病毒通过皮肤、黏膜接触而感染。

因此，在特殊时期，皮肤的清洁、消毒、护理至关重要。

在新型冠状病毒防控过程中，常用的消毒剂有乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶性消毒剂。

然而，这些消毒剂的反复或长时间接触又可能引起皮肤伤害。

很多防疫一线的医务人员的手出现了红肿瘙痒，他们仍然坚守在最前线，没有退缩一步。

我们如何在抗击疫情的同时保持皮肤的健康？

湖南省中医药研究院附属医院皮肤科曲靖副主任医师表示要做好以下几个方面：

1.消毒后皮肤的护理

皮肤最外面一层是角质层，而在它表面还覆有一层皮脂膜，它们是皮肤的保护墙。

过度清洗皮肤，皮脂膜屏障会遭到一定程度的破坏，变得脆弱。皮肤就会感觉异常干燥而大大增加皮肤的敏感性。

在经历了各种消毒剂消毒过程，若不及时进行正确的护理和保湿，容易造成皮肤伤害甚至过敏及皮炎。

因此，做好清洁剂消毒后应特别重视皮肤护理。

2.皮肤清洁

皮肤经过消毒剂的洗礼，已经很是脆弱，这个时候就不能再选择碱性的洗面奶甚至肥皂、香皂来雪上加霜了。

我们应该选择温和的氨基酸类洗面奶洗脸洗手，挤出一元硬币大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，再用清水冲洗干净即可。

3.皮肤保湿

（1）根据不同皮肤类型，选择不同的保湿剂涂抹：

①干性皮肤：需选择含油及乳化剂成分较高的乳剂或霜剂；

这类皮肤特别需要加强保湿，护理不当特别容易转向敏感性皮肤。

②油性皮肤：需选择含少量油或乳化剂、比较清爽的乳剂和霜剂。

③混合性皮肤：主要表现为脸颊干燥，T区油脂分泌旺盛，宜分区选择不同保湿剂外用。

面颊部以锁水保湿为主。

（2）一线医护人员以及各级防疫人员，由于需要长时间使用防护设备，常造成皮肤干燥，建议可涂抹保湿时间比较持久且无刺激性的霜剂或乳剂。

如维生素E乳膏、绵羊油、凡士林以及含尿素或神经酰胺的护手霜、润肤乳等。

4.消毒剂过敏皮肤的处理

部分人群（主要见于对所含消毒成分过敏的特殊体质人群），在使用或接触后消毒剂，可能会产生不良反应。常见表现是过敏性接触性皮炎。

消毒剂通常采用外喷或涂擦，过敏性接触性皮炎常在接触部位出现，与皮肤接触的范围大体一致。

症状较轻时，多在局部皮肤出现红、肿、瘙痒等症状；严重者可出现丘疹、水疱，甚至糜烂破溃，可在破溃后继发感染。

一旦已经出现接触性皮炎，需要按以下处理原则处理：

（1）首先停止使用可凝消毒剂，更换为其它非过敏产品。

或者多带手套通过更换手套减少消毒剂与皮肤的接触。

如果对乳胶手套过敏，可以在乳胶手套下面戴了一层医用薄膜手套来分隔皮肤和乳胶手套，再辅以擦药。

（2）若皮疹较轻，可在停用3-5天后自行改善，无需特殊处理。

（3）若皮疹严重，瘙痒明显，可口服抗组胺药，外用糖皮质激素软膏等，有系统症状者可以给予系统糖皮质激素治疗。

（4）当有继发感染时，应局部或系统性使用抗生素。

（5）在常规治疗所用外用药物以外，应针对破损的皮肤屏障涂抹药妆的屏障修复水乳霜。

5.皮肤屏障破坏与刺激反应

由于脂溶性消毒剂容易溶解皮肤表面皮脂膜，反复使用这类消毒剂容易导致皮肤屏障功能破坏，出现皮肤皲裂。

所以要加强护肤润肤剂使用，其它措施同过敏性接触性皮炎的处理。

湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院皮肤科曲靖

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