我们常说的心血管，是指心脏和血管（包括动脉、静脉以及毛细血管）。心脏是我们重要的动力器官，血管则承担着运输血液以及营养物质的重担。因此，心血管的健康对于身体至关重...

南瓜是常见的食物，南瓜里面的营养丰富，并且南瓜非常的好吃，南瓜的做法有许多种，其中，南瓜饼，南瓜小米粥就是最常见的吃法，下面，我们来看看南瓜和其他食物搭配吃的好处...

莲子，又名藕实、莲实、莲蓬子，为睡莲科植物莲的果实（种子）。莲子以颗粒大、饱满、整齐者为住品。莲子是老少皆宜的滋补品。真吃法很多，除鲜生食外，可做成冰糖莲子、蜜饯...

按：你也在一边熬夜一边养生吗？不知道大家有没有发现当代年轻人越来越关注养生，具体表现在一边熬夜一边吃膳食补充剂，一边蹦迪一边拿着保温杯泡枸杞水喝等。为了满足这些热...

图为泰国画家Kitipong Ti作品莲子（文／梁实秋）有莲花的地方就有莲子。莲子就是莲实，又称莲的或莲药。《古乐府·子夜夏歌》：“乘月采芙蓉，夜夜得莲子。”我小时候，每到夏季必...

咱们莲藕种植户都知道，子莲开花的时间有早有晚，因此莲子的成熟时间也会有早有晚，因此采收时需进行分批采收。莲子采收要适时，不宜过早，也不宜过晚。过早采收，莲子尚嫩，...

今天是长假第二天，不知道大家昨晚有没有观看烟火表演，场面蔚为壮观，而今天北京天气依然延续着火热。明天开始，云系会增多，但气温不会下降，市气象台今日17时的天气预报，今...

每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！有一种我们很熟悉的食物，可以帮助我们预防老年...

作者：广州医科大学附属第二医院 主管中药师 彭彩银随着立秋的到来，我们还是可以感觉到，皮肤越来越干燥，喉咙越来越干燥。中医认为，秋天在五行属金，对应脏腑为肺，代表的颜...

百合的功能作用有哪些？其养生保健应用使用特色有什么？1.百合：滋养心肺、清润安神。临床常用于既疗肺阴不足所致干咳少痰，或劳嗽久咳、痰中带血，又诊心阴不足所致的失眠多梦...