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如何正确使用蛋白粉?

如何正确使用蛋白粉?

蛋白粉可以算是目前为止健身圈内使用最多的补剂之一了。因为它很方便,包含高质量蛋白质,以及与其他蛋白质来源相比也没那么昂贵。不仅如此,就其安全性以及其他一些好处而言...

关于蛋白粉,一些你不知道的事

关于蛋白粉,一些你不知道的事

蛋白粉哪儿来的?我们最常接触到的蛋白粉,主要是乳清蛋白粉、酪蛋白粉和大豆蛋白粉。前两种,都是来自于牛奶。大豆蛋白粉,是大豆里面来的。比如,牛奶里的蛋白质,其中约2...

“阳”了之后,这些常用药不能这么吃!

“阳”了之后,这些常用药不能这么吃!

“阳”了吃药有哪些注意事项?能否自行服用抗新冠病毒药物?——权威专家回应防疫热点近期随着阳性病例的增多,一些人在治疗新冠病毒感染过程中,因用药不当导致肝损伤。“阳...

我国支链氨基酸平衡营养在生猪健康养殖上的研究获

我国支链氨基酸平衡营养在生猪健康养殖上的研究获

低蛋白日粮平衡BCAA比例对肌肉组织蛋白质代谢的调节机制猪讯网9月13日消息 近日,记着从中国科学院网站了解到,由中国工程院院士、中国科学院亚热带农业生态研究所研究员印遇龙领...

“左旋肉碱”到底能不能帮你减脂?

“左旋肉碱”到底能不能帮你减脂?

“左旋肉碱”这种补剂。相信对于屏幕前一部分有健身习惯的同学们来说并不陌生。很多健身者都知道通过补充左旋肉碱来达到增加脂肪消耗,促进脂肪减少。然而,左旋肉碱是否真的...

这些精华有效修护调养肤色,抗氧化细致毛孔,均匀

这些精华有效修护调养肤色,抗氧化细致毛孔,均匀

这些精华有效修护调养肤色,抗氧化细致毛孔,均匀亮白,修复痘印!伊索香芹籽抗氧化精华其实伊索是来源于澳洲的一家本土品牌,而它家最火的就是这款香芹籽精华,它是属于一款...

警惕!你囤的这种药,18岁以下禁用!阳康后出现“

警惕!你囤的这种药,18岁以下禁用!阳康后出现“

近日,一张“关于XBB.1.5毒株在美国登顶,大家要囤点蒙脱石散、整肠生诺氟沙星”的截图在网络流传,不少药物一度脱销。注意!18岁以下患者禁止服用诺氟沙星诺氟沙星,广谱抗生素...

鱼肝油和深海鱼油是一回事吗?有何区别?专家讲出

鱼肝油和深海鱼油是一回事吗?有何区别?专家讲出

很多人问我,你有没有给家里的3个宝宝吃什么营养补充剂啊?鱼肝油、DHA都吃了么?还有什么别的补充剂可以推荐?近些年,在商家的宣传下,鱼肝油或深海鱼油就成了家长们的选择。...

解锁暗沉、倦感、显老三大肌肤恶况,得从抗氧化开

解锁暗沉、倦感、显老三大肌肤恶况,得从抗氧化开

亚里士多德说过:“美丽比一封介绍信更有推荐力。”大意是说,美丽大方得体的面貌是一个人更好的名片,好的形象也更容易让人记住你。而皮肤,就是衡量一个人健康美貌的标准。...

健身的兄弟们别忘了补充蛋白质#蛋白粉推荐

健身的兄弟们别忘了补充蛋白质#蛋白粉推荐

蛋白粉。大家都知道肌肉生长离不开蛋白质,蛋白粉是摄入蛋白质最简便的方法。蛋白粉里面的蛋白质分子更小,更有利于人体吸收利用,选择一款好的蛋白粉尤为重要。六星蛋白粉里...