降血脂,高纯度鱼油至少应每天2 g!Meta分析
市面上大部分的鱼油,其主要成分都是ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸主要包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。关于ω-3脂肪酸能否降低血脂,目前的研究结果并不一致...
女性45岁后,每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自
导语:叶酸其实就是维生素B9,这是维生素B族大家庭当中的一员,是水溶性的维生素,可以参与身体新陈代谢的全过程。根据相关数据显示,我90%以上的人都出现了缺乏叶酸的问题,在...
鱼油软化血管是骗局?“万金油”也有解决不了的问
科幻网4月29日讯(秦莹莹) 近些年,木耳、红酒、鱼油等被挂上“软化血管”的标签之后深受老百姓追捧,特别是《中国居民膳食指南》中表示,人每天建议摄入40-75g的鱼虾水产后,鱼...
吃了“神仙药”为何不见效上海闵行:查办一起将普
原标题:吃了“神仙药”为何不见效上海闵行:查办一起将普通食品饮料伪装成保健药品的诈骗案专车接送、礼品相赠、健康讲座附带专家问诊、知名企业保障产品品质……利用精心包...
最新法规!蓝莓花色苷和黑麦花粉2款新食品原料获批
整理:Lisa、Chloe2023年5月6日,卫健委2023年第3号公告,批准包括蓝莓花色苷和黑麦花粉2款新食品原料,以及6款食品添加剂新品种(扩大使用范围)、6款食品相关产品新品种。图源:卫健...
吃大蒜不易感染新冠肺炎?辟谣
10日,在个别微信群中出现“大蒜能散发出天然大蒜素杀菌,截断新冠肺炎病毒感染,喜欢吃大蒜,不会轻易感染。这一现象已经普遍被医学界重视。别怕有味,一定要多吃”的消息。长...
宝宝吃益生菌有什么好处,家长该怎样选择合适的品
小编的儿子很瘦,身高也比同龄人矮一点,但非常调皮好动,饭量也足,也不偏食,就是不长肉。小编也经常感慨,吃这么多东西都长哪里去了,一点肉都不长。虽然体检的指标都正常...
食盐防鱼病,成本低效果好
一、消毒防病作用 1、投放鱼种时,将鱼种放入浓度为5%的食盐水中浸泡5分钟左右,可起到消毒作用,并可防治或减轻鱼种在拉网或运输过程中造成的伤口感染。 2、用浓度为5%的食盐水...
给宝宝吃益生菌真的是智商税吗?告诉你服用益生菌
给宝宝购买益生菌的产品就是在交智商税益生菌真的有用吗?世界卫生组织明确定义了益生菌的有益性国际主流观点是摄入益生菌达到一定数量的时候会对人体的健康产生有益作用可以...
孕期补充叶酸是越多越好吗?医生:孕期饮食需记住
孕期可谓是女性一生中的关键时期,很多人都认为,能不能生育出一个健康聪明的宝宝,就看女性在备孕期间以及孕期有没有做好相关的保健工作。虽说生儿育女并非女人一个人的事情...






