国际乒联2020赛事表，3月世乒赛7月奥运会10月世界杯
12月31日是今年的最后一天，站在这个承前启后的时间节点上，回顾2019，展望2020，国乒继续前行。国乒在2019年各大赛事中，继续争金夺冠，最重大的世乒赛，中国包揽5冠，马龙男单三连...
只练球不一定涨分，教你快速涨球的另一个技巧，学
天天浏览网站的技术帖，发现急于求成是大多数球友普遍存在的现象，其心情可以理解，但是乒乓球就是这样一项专业性很强的运动，技术水平的进步，真是源自一点一滴的积累。好了...
看看你的健身服装踩雷了吗？
终于要去健身房了！穿起运动鞋就去吗？穿以前上学的时候的运动服去吗？Oh no!如果你穿着不合适，既让别人觉得你另类，又让自己感觉别扭，严重的话，提不起训练的兴致，或者干脆...
拉球学会用身体控制，而非用手臂和手腕压拍，避免
本集教学湿父讲解了拉球错误的压拍动作带来的后果，详细分析了用身体控制拍型去压拍的动作要领，希望广大球友关注本集教学内容学会用身体打球。点我观看视频版教学欢迎收看全...
有了这个搭配，即便穿短裤也很文艺
小密语录：这几个瑜伽体式瘦腰瘦腿两不误炎炎夏日，每天都是艳阳高照。好不容易等到了显露自己身材的好时节。如果你是一个带着文艺范儿的女生，但又不想每天总穿裙子一成不变...
"妈妈再也不用担心我打多球了！&q
国际乒联对乒乓球的材质再一次进行改革后，塑料球逐渐开始走上历史舞台，赛璐璐球则淡出了人们的视线。接下来的很长一段时间内，各大乒乓球器材厂商都花费了巨大的精力和财力...
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乒乓球“旋转球”难接？只要读懂这四种旋转，接发
当下乒乓球这项运动成为了国人最喜爱的运动之一，而且大家都希望自己的技术能有质的飞跃，但乒乓球的旋转成了最难理解的一个点，如何接“带转”的乒乓球，却成了众多球迷的一...
“洋葱”穿衣法：资深瑜伽练习者冬天都这么干！
近日，成都气温持续在零度线徘徊，许多小伙伴已经拿出自己压箱底儿的厚羽绒服出来御寒了。而对于伽人们来说，冬天最麻烦的事情莫过于裹着里三层外三层的来练瑜伽。外套、毛衣...
9月26日央视直播，全运乒乓决赛日，樊振东梁靖崑王
马龙王楚钦男双冠军，刘诗雯获铜牌感触良多，男单决赛预告9月26日央视5频道直播预告，陕西全运会乒乓球最后一天赛程：11:00，女双半决赛，王艺迪/陈幸同 (辽宁)vs石洵瑶/蒯曼 (江苏...