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今日注重养生，来日方长一生-养生酒制作

互推小编
 

现代都市人因工作压力大，生活节奏快，很容易导致各种身体亚健康症状，身材变形、肠胃失调及面色不佳即为最常见病症，好发于各白领及金领人士，尤其是女性朋友们，更容易受害于此，从而失去好形象及好身体

养生的意思则是养护生命。通过调剂精神、饮食进补，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养生活动。养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，以确保身体的健康发展。概而言之，健康是体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。养生酒是固本培元，是对人体机能的调节，适合所有人群。



养生酒

【处方】

当归30g 杭菊30g 桂圆肉240g 枸杞120g 白酒5L

【制法】将当归切片与余下各药，入布袋，置容器中，加入烧酒和白酒浆，密封，浸泡1个月以上，便可饮用。

【功能主治】益精血，养肝肾，强身健体，养生防病。用于血虚精亏、面色不华、头晕目眩、视物昏发。睡眠不安、心悸、健忘等症。

【用法用量】口服：每次服10~20ml。日服两次

【处方来源】清.《惠直堂经验方》

【附记】无病之人饮用，具有“补益强身，养生仿老”的作用。因而古人称该酒“润肌肤、驻颜色”。白酒浆是指蒸馏酒，白酒也可以。

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