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再冷也不能给娃穿保暖内衣？别被忽悠，穿不穿主要看这点

互推小编
 

天气变冷，很多家长都开始给孩子加衣服，保暖内衣成了不少宝妈的首选。

但与此同时，网上很多文章说千万不能给娃穿保暖内衣，称“要想小儿安，三分饥与寒”，还说孩子穿保暖内衣不透气，容易捂出来皮肤病，甚至还可能导致消化不良、便秘，使得家长犯了难。

那么到底能不能给孩子穿保暖内衣？保暖内衣问题真有那么多吗？今天我们就来谈谈关于孩子冬季穿衣那些事。

再冷也不能给孩子穿保暖内衣？

乍听上去，这些说法似乎有几分道理，但仔细推敲，实际上是言过其实，问题不少。

反对给孩子穿保暖内衣的说法认为，保暖内衣透气性差，难以散热、排汗，容易给孩子捂出痱子，导致皮肤疾病。

但说来说去，实际上是“捂”出来的毛病，跟保暖内衣本身关系不大。

如果家长对孩子过于担心，不仅给娃穿上了保暖内衣，又套上了毛衣、厚厚的羽绒服，那么自然容易囤积热量，捂出一身汗，引发各种问题。

归根结底保暖内衣只是一件衣服，有其固有的优点和缺点，关键还是要看家长的搭配方式，不能单纯的将问题全部归结在保暖内衣上。

至于穿保暖内衣会导致消化不良、便秘的说法，更是完全的无稽之谈。

孩子消化能力强弱，主要看个人体质，以及平时的饮食结构，身体本来就弱的孩子，不可能因为穿上保暖内衣就消化不良、便秘，“吃嘛嘛香”的孩子，更不可能因为一件保暖内衣，身体就出现问题，二者完全没有联系。

保暖内衣到底怎样穿？

1.不用穿太厚

有些家长为了让孩子穿暖和些，挑选保暖内衣时以“厚”为好，其实是不对的。

孩子活动量大，保暖内衣太厚实，不利于孩子展开运动，更容易捂出来一身汗，薄厚适中即可。

2.搭配要合理

保暖内衣优点是保暖性好、抗风，缺点则是透气性差，因此我们在进行搭配时要考虑更周到。

一般给孩子穿保暖内衣，就不用再里三层外三层，包成“小粽子”了，孩子体温调节能力本就比较弱，而且新陈代谢会更快，如果穿得太厚，稍有活动就会一身汗，脱起衣服来很麻烦。

如果孩子穿了保暖内衣，那么外套就需要有一定的透气性，二者互补，给孩子更好的穿衣体验。

3.尽量别贴身穿

保暖内衣虽说是“内衣”，但并不适合真的贴身穿着，否则孩子出汗后，汗液粘在衣服和皮肤上，容易起到刺激作用，让皮肤更加干燥。

我们可以先给孩子套上一件棉质的秋衣，再穿上保暖内衣，这样能够更舒服。

冬季穿衣，要遵循3原则

和夏季不同，冬季给娃穿衣服看似事小，但背后的学问不少，我们切忌随意发挥，尽量遵循下面这3个原则：
1.掌握“洋葱穿衣法”

所谓“洋葱穿衣法”，就是指给孩子穿衣服，要像洋葱一样一层一层，通过合理搭配，实现最好的穿衣效果。

具体操作为内层穿排汗功能良好的棉质衣物，轻薄透气，中层穿保暖的毛衣、马甲，最外层穿防风的羽绒服、棉服等等，应付天气变化，视场合和温度不同，可以一层层地加上去或者脱下来。

2.以孩子感受为主

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”，有些家长缺乏经验，因为担心冻到孩子，所以常常以自身的感受来照搬到孩子身上。

但每个人的抗寒能力都有细微差别，尤其孩子身体发育不完善，本身对于冷热的感知就与成年人有很大区别。

我们可以用手掌来摸摸孩子的后背，如果温度适宜，则代表孩子穿衣厚度合适，如果稍稍潮湿，则代表穿衣过厚，需要进行调整，总之以孩子的感受为主。

3.别穿得太多

每年一到冬天，大街上都会多出三三两两的“小企鹅”，家长给娃包裹得里三层外三层。

但穿得太多或者太少，都不是好事，我们冬季给孩子穿衣，应该以薄厚适中为主，具体可参考上面的“洋葱穿衣法”，尽量给娃留一点活动空间。

老苗结语：

给娃穿保暖内衣有利有弊，我们按需选择即可，某些传言不足为信。

冬季给孩子穿衣服，一切要以孩子的实际感受为准，厚或者薄，孩子说的算，家长切莫一意孤行。

今日话题：冬季你是怎样给娃穿衣服的？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。

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