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按摩、推拿、足浴区别大，身体不舒服到底选啥？

互推小编
 

从专业术语来说，按摩和推拿没有本质的不同。按摩是古称，明代后把”按摩“名称改为”推拿“，但是随着SPA、足浴等业态增多，以及中医药的专业化发展，区别愈加明显。

目前在资质、手法、范围、从业人员上，按摩、推拿、足浴目前都出现了很大的区别。以下：

[兔子]一、资质不同：按摩推拿（尤其涉及正骨），请认准医疗资质；尤其肩颈、腰椎部位要格外注意！！！

近些年出现了大量在按摩时致残的情况，尤其在没有相关资质的店家做肩颈、腰椎按摩时要格外注意，相关案例网上很多，大家可以搜一下。[石化]

每个人的骨骼、身体情况不同，按摩推拿前最好拍个X光片，找专业的机构。千万别以为自己身体好，就”艺高人胆大“，出现问题可是一辈子的事。对了，特别是正骨，多次出现把人送走的案例[衰]

​[奥特曼]二、手法不同：

按摩通常只有四五种手法。原始时就只有按和摩，当然还有上面资质和风险的原因，很多场所也不敢轻易施展。

推拿的手法三十余种。清代对推拿手法、治疗方法作了较系统的总结，将摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。

​[熊猫]三、范围不同：推拿重在治疗，按摩和足浴重在放松。

按摩可以在一定程度上起到保健和消除疲劳的作用；想快速缓解疲劳、疼痛，尤其是治疗疾病时，切记选择有医疗资质的机构。

目前，很多医院已经设置了康复科或者推拿科，可以就腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄泻、胃下垂、痛经、闭经、半身不遂、高血压、哮喘等等进行系统治疗。

​[戴口罩]四、从业人员不同：

保健按摩是以按摩师为主体，或经过短时间训练的按摩师。

推拿或叫治疗按摩，以医疗机构、诊所为主体，人员主要以经过系统专业培训的人员或者医师为主。

最后，如果你还没体验过推拿，那就找正规的机构去试一下吧~~

#2022城事##媒体人周刊#

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