「长职热点」国庆放假通知长职人
喜大普奔
国庆节终于妥妥的来啦~
七天小长假将至
应该都知道放假时间吧
同学们是不是已经准备好迎接假期了?
国庆放假通知
小伙伴们是不是很兴奋~
but!
高兴归高兴
在这人挤人的假期
出行安全问题不容忽视
小编来给你强势提醒一波~
提前规划、做好准备
1. 掌握天气和道路通行情况,合理安排出行路线和时间。莫要为了“集邮”不顾身体劳累奔波于各种景点之间。出游是为了放松,不要累坏自己哦~
2. 提前熟悉沿途路况,确定安全行车路线。
3. 一定要保持手机电量充足,随身带好充电宝。
4.在合理范围内带上舒适的日常用品,如毛巾、牙刷等。带上一些必备的药品以防不时之需也是很有必要的。
饮食篇
切忌暴饮暴食
1. 饮食宜清淡。旅途中饮食宜清淡,准备充足的饮用水,尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。可以自备餐具和水具,既方便又卫生。
2. 正规用餐。不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊点用餐。
国庆七天的假期都能抗衡春节了,无论是出游还是休息在家都要尽量保持健康合理的饮食与作息,否则节后综合征能毁了大半个十月。
住宿篇
提高警惕、谨防丢失
1、要谨慎选择投宿宾馆,避免单独投宿环境复杂的小旅馆。
2、进入宾馆要检查房间,要注意安全门、安全通 道,以防出现意外可以迅速离开
交通篇
遵守秩序,避免拥挤
1、道路国庆期间车流量较大,易发生道路拥堵,驾驶员要合理安排出行路线、时间,尽量错开车流高峰期;
2、路段车辆较多,人员密集,且交通繁忙,驾驶员要谨慎驾驶,做到文明驾驶,安全出行。驾驶员谨慎驾驶,遵守交通安全法律法规;
备药篇
谨防突发意外
“十一”黄金周出游度假,不能少了小药,记得将这些常备药物要带好:
1.感冒清热冲剂、速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛;
2.六神丸,用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛;
3.腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;
4.上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸;
5.晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等;
6.息斯敏,用于风疹和花粉过敏等。
欢度国庆
安全提醒:
寝室安全:
1、放假前,认真对寝室进行安全检查,离开时切断电源关好门窗;
2、保管好寝室的钥匙,不随意交给他人或将放在门框上;
3、注意保管好自己的物品,尽量做到“物品入柜”,将贵重物品带走;
4、留校同学禁止使用大功率电器以及明火设备,离开时锁好门关窗。
饮食安全:
1、在外旅游时不要贪食特殊风味菜肴,用餐不要饱一顿饥一顿;
2、为避免“生火”,少吃大鱼大肉等肥腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,多饮绿茶或白开水;
3、少吃生冷食品,对吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适;
交通安全:
1、出行时,切勿乘坐无营运资质;
2、外出探亲、旅游时,要加强自我防范意识,注意道路交通安全;
3、出行时不要乘坐无牌、无证及超载车辆;
4、遵守交通规则,切勿横穿马路,翻越栏杆横。
防骗安全:
1、严防外来人员推销,不要轻信陌生人、不贪小便宜;
2、外出旅游注意防骗(尤其是网络诈骗),不要给陌生人转账汇款。
希望同学们牢记这些安全知识,平安度过一个愉快的假期。
提前祝大家假期愉快!
(只有把安全问题放在心上
才能高高兴兴出行
安安全全回长职哦!)
主编 | 杨大欣
小编 | 妮妮
审核|宣传处
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