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警惕！泡脚+热水袋+暖宝宝，也可能是「低温烫伤」三件套

互推小编
 

今年的冬天来得有点急，秋天来了又好像没来。

开空调又太早了点点，于是机智的我们就用上了各种“保暖神器”，暖宝宝、暖水袋等等。

但是，前几天我的小伙伴发来照片……让我意识到，其实身边这些常见的日用品也暗藏着风险！

身体力行给你提供素材……

咋滴啦！这么大个泡

低温烫伤

（强调一点我不是冷，我是腿痛，热敷）

结果热水袋半夜睡到手上了……

结果上网一搜，低温烫伤的人还不少……

那么什么是低温烫伤呢？第一时间应该如何处理？今天我们邀请到「四川省人民医院」烧伤外科主治医师「陈博」来为大家科普。

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什么是低温烫伤？

44～50℃就可能会导致

陈博医生介绍，低温烫伤是指身体长时间接触44℃～50℃的低热物体所引起的慢性烫伤。

低温烫伤与高温烫伤的一个显著区别点就是——它造成的创面疼痛感不明显。早期可能仅仅在皮肤表面出现红斑、发白，很容易被忽视，导致病情延误。

（朋友发过来的照片，前面是刚烫伤时，后面是烫伤一天后）

但是你可别小瞧了它的“杀伤力”！

低温烫伤的创面一般都比较深，多为深II度- III度。除了可能会把表皮烫伤，还可能伤及真皮浅层、真皮深层，甚至皮下组织都可能受到渐进性损害，损伤程度一般与接触时间呈正相关。

在愈合后容易导致瘢痕。在一些皮肤比较薄的部位，甚至会造成深部组织的损伤，如果在足跟或者胫前，可能导致肌腱、骨质的外露。

如果处理不当的话，还容易演变成慢性溃疡，尤其并发感染后，经久不愈，对日常生活造成困扰。（想想都痛～）

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进入秋冬，这些常见的物品

都可能导致低温烫伤

陈博医生介绍，进入秋冬后，天气变冷了，有些人喜欢睡觉时用暖水袋取暖，或者将暖宝宝贴在没有保护的皮肤上。

我们的皮肤对这种中低温不是那么敏感，如果长时间不更换体位，就容易发生“低温烫伤”。

还有一部分有感觉障碍的人，比如糖尿病患者、部分肢体感觉减退或消失、偏瘫、麻醉或者昏迷患者，在冬季也比较容易低温烫伤。

此外，秋冬很多人有泡脚的习惯。医生建议，泡脚也不要一味追求“爽”、“持久”，泡到后背微微出汗的时候就可以了～不然也容易导致低温烫伤。

养生爱好者们平时在家自己做艾灸时，也要严格按照说明书来，如果温度、距离等安全因素没有控制好，也可能导致低温烫伤。当然啦～最好还是去正规医院让专业人士帮忙艾灸哟！

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低温烫伤，
第一时间应如何处理

上文提到，由于低温烫伤面积不大，而且创面开始只是有红肿等现象，容易让很多人忽视，从而延误处理时机。

那我们应该如何在第一时间进行正确的处理呢？来看看陈博医生的建议。

1、脱离致伤环境

首先都是脱离致伤的环境，脱离致热源，把造成烫伤的因素去除掉；

2、及时降温处理

其次是降温处理，立即用冷水冲淋或浸泡烫伤部位，注意避免揉搓，造成伤害加重的情况，要注意控制冲淋和浸泡的时间，时间一般在15-20分钟；

3、消毒很重要

对皮肤损伤处进行消毒，可以采用苯扎氯铵、苯扎溴铵溶液，或者碘伏；

4、可外用抗生素软膏

外用抗生素软膏，可以外用莫匹罗星软膏（百多邦）、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏中的一种，切忌乱用药膏涂抹，尤其是涂抹带颜色的药物；

5、情况严重时务必尽快就医

如果发现烫伤严重，烫伤面积过大，不适感较重，或者无法自己处理，一定要及时到医院烧伤科就诊，接受专业的治疗～

最后，医生提醒：低温烫伤大多数是意外，只要我们注意到一些细节，还是可以避免的。

比如我们想长时间使用暖水袋、暖宝宝时，可以在外面包裹一层毛巾，或者多隔几层衣服，避免皮肤直接接触，并且勤更换取暖部位，避免长时间接触同一部位。

对于喜欢泡脚的朋友，可以使用温度计，控制好水温，适当减少泡脚时间等。

这些特殊人群应特别提高警惕：例如末梢神经退化的老年人；肢端感觉不灵敏的糖尿病或者中风后遗症患者；神经发育不完善、表达能力差的婴幼儿；醉酒的人等～

#今日互动#

关于低温烫伤，你还有什么想知道的呢？

在评论区告诉我们吧～

文/编辑 | 离离 制图 | 云云

监制 | 清清 审核 | 蓝岚

图片来源 | 123rf、soogif 等

受访医生

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