眼睛也需要做SPA 眼部按摩器大导购

互推小编 2023-09-22

| 责编：邱士乾

[中关村在线健康频道资讯]如今人们生活水平提高了，人们不再把钱投资在吃喝玩乐上，更多的是投资在健康护理上。人们开始注重健康、保养身体，除了日常的运动外，人们也重视让身体得到更多的放松，比如按摩按摩身体。现在按摩的种类可谓一应俱全，从头到脚，无所不有，上有头部按摩器，下有足浴按摩盆。

眼睛也需要SPA

但是随着电脑、手机的普及，人们越来越花费更多的时间在观看电子屏幕上。从而使眼睛的视力逐年下降，越来越多的人佩带上了眼镜。而给眼镜做次放松就显得尤为重要，翻看市场，眼睛按摩器这么多，各种各样的都有，到底该怎么选择呢？

市场上护眼仪品种很多

眼睛可谓是身体中最脆弱的地方了，保护好眼镜很重要，但选择一款合适的眼部按摩器更为重要，其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位,对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼球。按摩眼部可以缓解视疲劳,改善视力等保健功效，可以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病，但如果按摩不当，还会伤及眼球。

别小瞧了眼部按摩器的功能，它可以缓解疲劳，眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长，或没有好好的休息，眼睛就会处于疲劳状态。这时掐压三个相邻穴位，即明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。中医认为，此三大穴位为经外奇穴，分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。按摩后可提神醒脑，还可快速有效缓解眼睛疲劳。