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瑜伽服怎样穿出明星范，看这篇就够了！

互推小编
 

有女人的地方，就有江湖……哪怕是小小一寸瑜伽馆！

当女人们一起练瑜伽的时候，你真的以为这么简单吗？我就不信你没有偷偷打量过别人的身材啦，皮肤啦，新款运动手表啦……还有，瑜伽服。

一直和大家正儿八经交流瑜伽体式太无趣了，今天不如来聊一个轻松的主题：分享如何把瑜伽服穿美的小经验。

瑜伽服也可以穿得美美的！

其实，把运动装能穿好看是件特别需要品味和智慧的事情，它建立在你对自己身材充分了解的基础上，另外最重要的一点就是，你要对自己有自信，在这点上，可能也是瑜伽运动带给人最大的帮助了！

第一阶段：刚开始接触瑜伽服的时候，心态特别简单：练瑜伽的刚性需求。诉求：简单就好。

起步练习瑜伽时，对瑜伽服的了解程度估计和瑜伽水平相当，加上大多数人对自己身材的不自信，往往在挑选衣服时觉得一头雾水。

“瑜伽服太暴露了！”，“跟比基尼也差不多了！”

如此陷入无从挑选瑜伽服的境地，在这里，给刚入瑜伽运动的学员3个最简单的建议，也是许多人会犯得致命错误。

01、松松垮垮的叫家居服，不是瑜伽服！

当不了解瑜伽的人说起瑜伽的时候，总觉得它是飘逸禅修的，跟舞蹈似的，要不就是静静地冥想。

所以你才会买这样的衣服！

很美有没有！也很不方便对不对！？

理由：瑜伽服切勿选择松松垮垮，拖泥带水的坚持，一定得是贴身，透气（避免全棉），快干，有一定纤维阻力。在瑜伽运动中，有许多扭转，翻转，甚至倒立动作，仙风道骨、啰嗦的剪裁，只会阻碍你的行动。

正确的瑜伽服是这样的！

02、上身要露，不要遮！

大多数女孩子都很内敛，除非身材真的很好，否则真不敢大胆露肉，有时候看别人把瑜伽服穿得跟比基尼似的，自己也只好包裹得严严实实。

但包起来真的比露出来要好吗？当然不！

纸片人才适合这样裹！

理由：首先，穿得少是为了排汗，其次，不要裹太多布料是为了给身体更多空间去做体式，最后，在视觉上，层层叠叠的包裹，更显胖！

而运动胸罩、背心这些相对料少的服装，更多地用线条、几何剪裁去修饰你的肩膀，背部，肩颈，让身体更立体具有层次感，反而减弱了面积的呈现，更显瘦。

挑选自带线条感的瑜伽服上衣，可以减肉。

03、喜欢露大腿，别在瑜伽馆

很奇怪吗？为什么瑜伽裤以长裤居多？原因其实很简单，它防滑，当你出一身汗，裤子可以自带阻力，出汗的皮肤不能。

此外，裤子可以更直观地在视觉上呈现身体的曲线，帮助你在镜子中看到自己体式是否正确。

但是很多人最忧虑的问题是：不敢露肚子，衣服好难挑怎么办！是的，毕竟有游泳圈实在太害羞，在这里告诉大家一个非常简单的小技巧：

穿高腰的瑜伽裤就可以了！高腰=遮肚子，还可以提高腰线，打造大长腿，不骗你，快去试试，会有神奇的效果。

高腰瑜伽裤，让世界充满善意……

第二阶段：厌倦了常规款式，灰黑颜色，开始琢磨：我更适合穿怎么样的款式？如何做到低调又特别？

来说说我在瑜伽馆见过比较惊艳的瑜伽服搭配，一个是见过小麦肤色的女生穿了一件枚红色瑜伽服，实在是气场全开！太出挑了！

另一种就是整体搭配得特别精致，比如上下装色系一致，在细节和材质上特别讲究的搭配方式。

总体而言，瑜伽服穿得好看，你可以不走寻常路或在细节上取胜。

背部的小心机会令人眼前一亮。

款式挑得好，不如颜色选得美。

不规则图案，识别度特别高。

第三阶段：已经完胜大多数人的瑜伽穿搭，更进阶的阶段是：生活中瑜伽服可以怎么搭配？

纠正很重要的一点就是，千万别以为瑜伽服只有在练习瑜伽的时候穿，更何况经常练完瑜伽还要和朋友见面，或者去公司上班，带多套衣服真的很麻烦，真正的穿搭高手就是分分钟把瑜伽服穿出街，并且毫无违和。

首先，建议就算不练瑜伽，你也可以多备几条瑜伽裤当legging穿，而且瑜伽裤的伸展性、柔软度，透气功能不能再好，有同好者告诉我，她最爱坐飞机时穿瑜伽裤！

而在时尚感上，简直又是街拍利器，不输任何流行风格，让你看上去直接腿长一米八！

瑜伽裤这种东西，在我看来就是万能的，旅行，居家，出街约会，更别提跑步健身……

其次，从内衣的舒适度来讲，运动bra是女性解放身体的自由神器！

运动胸罩的聚拢性出色，缓冲能力强，并且和衣服百搭，单穿、内搭均可，最重要的是，舒适啊亲！谁会拒绝这一点呢？

自信的可以这样穿

谨慎的随便套一件T，外套，轻松出门。

运动服LOOK流行不是一天两天了，穿运动装的女生看起来都自带减龄的效果，少女feel即现。

总之，个人认为日常一套瑜伽服，出门套个风衣、外罩，天气热的时候穿个背心，要练瑜伽的时候一脱，非常方便。

春夏季是最适合穿瑜伽服的季节了，

是时候换几套衣服，变身运动style，

相信我，穿得美，练瑜伽也更愉快了呢！

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