如何吹空调不伤身？注意这3个细节

互推小编 2023-10-15

01 开到26℃左右为宜

一般来说，室内外温差应控制在8℃~10℃。酷暑天，室温控制在26℃左右比较适宜，室内湿度宜保持在40%～60%。

02 两小时左右开次窗

没有自然风对流，室内的空气会越来越污浊、含氧量也会下降，容易让人疲倦、头疼。

一般开空调两三个小时，就应开窗透气半小时。

03 避免直吹身体

怕“空调风”的人，可以改变风力大小、方向，避免直吹，或将空调工作模式设置为自然风、睡眠模式，也可以干脆加个空调挡板，改变风的方向。

编辑 / 陈露露

来源 / 劳动报

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