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一口一个，好吃到停不下来

互推小编
 

猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分；

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高免疫力；

香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜，微量元素硒的含量较一般蔬菜高。可能有些宝宝不接受香芹的味道，妈妈也不必强迫，换一种蔬菜就可以啦。

里面的饺馅每次可以换着样做、营养均衡、口感丰富、小小的水饺还可以锻炼宝宝自己手抓食物的能力。

开始做菜咯

菜名：香菇芹菜猪肉水饺

月龄：适合11M+宝宝

食材：芹菜、胡萝卜、香菇、猪肉

工具：菜刀、菜板、煮锅、搅拌机、模具、碗

制作步骤

1、所有食材洗净切小块

2、一起放入辅食机搅拌成泥

3、发面、擀面，用模具压出小小的饺子皮

4、放入馅

5、包好啦

6、锅中水开后下饺子和切好的胡萝卜片

7、水再次沸腾后加入少量水，第三次沸腾后一分钟左右即可出锅

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