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【健康科普】哪些人容易患上颈椎病

互推小编
 

今天要讲的是哪些人容易患上颈椎病。从年龄上看，中老年人是颈椎病的主要患者，但如今社会的职业和生活方式，使得年轻人的颈椎病也在不断上升。例如，长期低头工作、使用电脑的商务人士、从事刺绣、会计或手术室护士等职业的人、以及教师等需要长时间保持一个姿势的职业人员。虽然这些工作的强度并不大，但由于工作姿势不当，容易导致颈后肌肉、韧带等组织的劳损，因此这些人的发病率较高，而且逐渐呈现年轻化的趋势。

除了工作姿势，睡眠姿势也与颈椎病的发生密切相关。人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的。如果枕头不合适或者睡眠习惯不好，每晚不停地左右翻身侧睡，还会大幅度移动身体，那么当醒来时，枕头往往已经不在脖子上了，这容易导致颈椎的损伤和落枕。因此，睡眠姿势和合适的枕头对于颈椎病的预防至关重要，同时也需要符合颈椎生理曲度的需求。

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