颈、腰椎病、关节疼痛的克星——“电褥子”

互推小编 2023-11-08

亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

全国哪里的关节病更多？

放心，一定不是最北、最严寒的黑龙江，那是哪里？反而是潮湿的南方！《黄帝内经》说过，“风寒湿三气杂至合而为痹，其风气胜者为行痹，其湿气胜者为著痹，其寒气胜者为痛痹”，但凡干过几天中医的人都懂，所有以关节疼痛为主的痹症，最难去除的就是“湿”，而不管风、寒、热，只要兼“湿”，就不那么容易祛除了，但，再“尿性”的湿邪也有它的克星，那就是“火炕”的孙子——“电褥子”！

本文提要：

1、曾经的关节痛克星火炕，以及他的孙子电褥子！

2、养生效果，完胜电暖气、空调、暖气、地暖！

3、风湿、寒湿、风寒湿、风湿热等，见到了“湿”，就比较难缠了！

4、几十元一条，何乐不为？

5、什么人不适合睡电褥子？

1、曾经的关节痛克星火炕，以及他的孙子电褥子！

“暖气”还没有被发明的年代，中国北方取暖只能靠自助，于是，北方普遍的睡的都是“火炕”，哈哈，睡过火炕的人，还记得吗？身上暖暖的、甚至热热的，但是脑袋冻得冰凉冰凉的，简直了，不过，好在，这很符合中医对身体的认知，“脑袋需要凉爽，而身体需要温热”！

慢慢的，我们有了楼房，火炕，就逐渐逐渐的推出了历史舞台，即便是在农村，火炕的占有率也逐渐输给了“小锅炉”！

火炕的温热是“寒邪”的克星，所以，即使在“尿尿需要用棍儿敲（稍微夸张些）”的黑龙江，零下四十度（二三十年前的地球比现在冷），哪怕找个中国制冷最好的家用冰柜，也不过就零下十八度，冷的你恨不得找个冰柜进去暖和一会儿的严寒季节，那些所谓的寒邪，也会被“火炕”一宿去除！

更不用说湿邪了，湿邪大自然最有效的去除，不过就是借助温热，什么湿邪都会分分钟被“蒸腾气化”！

可惜了，离开了平房，我们再也接不到“地气”，离开了平房，反而颈腰椎病和关节痛更多了，因为再也没有了“火炕”！

但火炕虽然不见了，他的孙子——“电褥子”却依然留在人间，价格亲民、用了有效，侠之大者！

2、养生效果，完胜电暖气、空调、暖气、地暖！

颈椎病、背痛、腰椎病，大家有时把它们割裂了看，认为是三个部位，其实，合格的中医把它们归结为一类疾病——“督脉”的病！

督脉是人体阳气之海，人体的阳气最旺盛的一根“奇经八脉”！长期的寒凉环境，导致了督脉阳气的不足，所以，颈椎病、背痛、腰椎病都出现了，对不？

而关节疼痛，说白了，除了我们文首提到的风、寒、湿，之外，虽然还有热这个类型，但整体上，占绝大多数的关节痛，依然是以“寒、湿”为主要致病邪气，对不？

所以，如果你会抢答，那么，你就会知道，我们为什么要推荐电褥子了？对不？

电暖气、和空调、暖气、地暖，都是冬季取暖的重要手段，说白了离不开，但，你有没有觉得，它们会让屋子里很干燥，人的鼻子、眼睛、咽喉、口腔、皮肤都会因为“燥热”而不舒服？

看到此处，也有人会说，他用电褥子，也会觉得很燥热，的确如此，但，那是用错了电褥子带来的“副作用”而已！

电褥子该怎么用？

第一，睡觉之前1-2小时用强档，上面覆盖着被窝，这个强档的高温会去除褥子和被子里的潮气、湿气，这样的被窝，钻进去之后，会不会有类似夏天晒被子的感觉？

第二，进了被窝以后，我们争取十分钟内不要睡着，分别用5分钟烙一下后背整个督脉（颈椎、胸椎、腰椎、尾骶、屁股、大腿），爽5分钟后，再翻过来，烙一下部分的“任脉”（胃、腹部、小肚子、丁丁、大腿、膝盖），放心，10分钟的高温“正反两面烙饼”，相当于手机的“快充”，至少这一个白天积累的“寒湿”基本上祛除了大半！

千万别睡着，否则，就没有第三条什么事了！

第三，十分钟后，把电源切换到最低档，但不是关闭档，然后，往下拽电褥子，让电褥子的最高位置相当于你肚脐的位置就好，这时，说热不热的电褥子会整宿的温暖你的“下焦”，而这一步，才是保证你睡电褥子“不上火”的关键步骤，

三天以后，你会发现自己的关节痛、颈椎病、背痛、腰椎病都会有不同程度的好转，真的，

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3、风湿、寒湿、风寒湿、风湿热等，见到了“湿”，就比较难缠了！

这一条，貌似前面讲了，我们无非利用“温热”来去除“寒气”和“湿气”，所以，这么简单、又不用喝苦药的方法，你不愿意试试吗？

但，湿邪的去除一定不是一天两天，过完这个冬季，如何？

4、几十元一条，何乐不为？

电褥子，和其他东西一样，有好有坏，所以，我们如果不是很穷的情况下，尽量选择好的，为什么？好的电褥子还有“设计灵魂”在里面，而廉价的电褥子，除了容易失火之外，基本上就是一根电阻丝简单的盘绕布线，毫无灵魂。

5、什么人不适合睡电褥子？

只有一种人，孕妇！

其他的人，哪怕是容易上火的人，只要按着上面的方法睡电褥子，上火的几率基本都会接近零！

现代科技的发展，电褥子可以孵鸡蛋、育苗、培育菌丝、生猪育肥、催甜地瓜、促进东吴幼崽存活、葡萄催根等，所以，你看，都是和生命有关，对人体真的有害吗？答案是零，至于还有些迂腐的“中医”认为，电暖不如火暖，放心，那是时代的误区，如果仲景先生年代有电灯，仲景先生是绝对不会用蜡烛的，如果您还继续认为火好，请您家里继续使用蜡烛，出门骑个驴，别用微信的零钱，依然用银子和铜钱。

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！