家里打扫，事关宝宝健康的这块“脏地方”别忘了

不得不承认，大扫除是对身体心灵的全方位考验

开始的第一步就要做很久的心理建设

尤其是对家有神兽的爸妈来说，不等搞完几样大面积和大器具的清洁，人就要累瘫~

亲小豆提醒家长们，适当选择吸尘器、去油污清洁神器等工具，会让打扫稍微轻松一点点。

此外，亲小豆还想要提醒下萌娃爸妈们，家里的这块地方也别忘了认真打扫——婴童床和床上用品。

有时候即使是全家总动员，打扫也难免留下漏网之地和细菌温床。今天针对床和床品的清洁，亲小豆给家长们一些温馨提示，我们一起来高效完成大扫除。

01

床 铺 清 理

不打扫不知道，看看自家的床底和床头柜下面，原来聚集了那么多灰尘、碎毛屑、以及头发……还有床角周围，不止有灰尘，也可能藏了很多小杂物。

床铺打扫小提示

1、用扫把把床铺下面打扫一遍，然后拖地一两次是少不了的。还有床铺上的小物件整理一次，有些不用的可以断舍离。
2、婴儿床的边缘和栅栏处，检查是否有异物。用微湿的软布顺着木纹清理，除去灰尘。尽量不使用清洁剂，以免留物被婴幼儿摄入。最后晾干再用干抹布擦去水渍。

床品更新小招

到了年底，有些妈妈可能觉得床品需要焕新的，这里亲小豆提醒，给宝宝选购婴童床要注意：
a、婴儿床尽量选择圆柱形的护栏，防止方形菱角护栏磕碰宝宝；b、婴儿床的护栏一般要高出床垫50cm，床垫和床之间的缝隙要小于2cm为宜；c、两个栅栏之间的距离不可超过6cm，也最好不要小于4cm。因为过宽容易卡勒头，过窄容易卡手和脚。

02

床 垫 被 子 清 理

在清洁床铺时，一般人都会更换床单和枕套。但其实，床垫才是最脏的。

英国一项调查显示，使用八年后的床垫上面有多达数公斤的死皮，“养育”了超过千万只尘螨，简直不敢想象！

另外，床垫还是细菌和霉菌的温床，其中不仅有能引发咳嗽、加重过敏和哮喘症状的真菌，还可能生存着引发腹泻的大肠杆菌！

显微镜下，肉眼看不见的螨虫

打扫小提示

1、要保持床垫被子清洁。首先当然是不要床上进食，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以清理又很容易滋生细菌。

2、床品应作定期除尘除螨，可预防滋生细菌。紫外线能杀毒，在阳光和风力的共同作用下，被子中吸附的有害细菌和微生物能被大量去除。洗完的被子阳光下晒晒是极好的。不过羽绒、合成纤维和羊毛被不能长时间暴晒，放在通风处晾晒即可。

床品更新小招

a、床垫套是必备的一大床品。可拆洗的床垫布套，是卫生且理想的设计；

b、床垫应该选择稍硬的为宜，因为婴幼儿脊柱发育还未完善，稍硬的床垫更舒适；

c、被子宜轻薄、不宜太粗太厚，对力气还小的宝宝来说，厚重的被子不利于翻身；

d、床单以吸湿透气性较好的天然棉织品为佳，柔软、舒适、不易产生静电的睡眠体验更好。

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绗缝间隔，耐用不跑棉

03

枕 头 清 理

枕头也是藏匿细菌的一大阵地。尤其小宝宝因为汗多、偶尔还吐奶什么的，枕头的清理就更需要勤快了。

打扫小提示

枕套应和床单一样多清洗晾晒。枕套破损后应该及时更换，以免枕睡的时候分泌物污染枕芯。枕芯应该定期拿出来拍打灰尘、螨虫、晾晒。检查是否有分泌物污染，是否有填充物散乱。

床品更新小招

a、枕套应选择紧密的织物，避免枕芯填充物细屑钻出来，这样可以保护宝宝的头部和呼吸不受伤害；

b、枕套的选择也应该以吸湿透气的材质为主，以防宝宝闷出痱子湿疹；

c、新生儿一般无需使用枕头。或使用0高度枕头；

d、3-6个月龄后以毛巾厚度做枕头，6-36月龄后选择2-3cm枕高的枕头，36月龄以后选择4-5cm枕高。遵循宝宝的生长更换。

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04

抱 被 睡 袋 清 洁

抱被是一张灵活的小被子，在家和外出都可以防风保暖用。睡袋也可以说是宝宝“踢不掉的小被子”。很多妈妈可能把它当被子，因而忽略了清洁。

打扫小提示

作为小被子，肯定清洗起来没有衣服那么方便。所以抱被睡袋以每月有时间定期清洗就好。需要注意，如果是夹棉的抱被和睡袋，避免洗衣机洗坏，选择特定轻柔模式。

床品更新小招

a、小月龄宝宝，一件抱被和包裹式睡袋能给TA很大的安全感

b、稍大月龄宝宝，活动能力更好了，可以选择分腿式睡袋，分腿式睡袋的好处是妈妈不用夜里频繁起来给宝宝盖被子了。

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灵活翻滚，怎么也踢不走

宝宝健康快乐的成长，是每个家长的理想和愿望。家里清扫，不仅要不留死角，还要考虑好物品的留和舍。亲小豆提供床品焕新的一些小贴士，希望帮助妈妈们更好地选购~

最后，祝福大家2022虎虎生威，从整洁有序的居家环境开始，每一天都过得闪亮亮！

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