男士护肤指南！懒人必看

互推小编 2023-04-27

本文大纲
1.男士护肤的由来与历史；
2.男士肌肤特征；男女肌肤特征差异；
3.男士该如何护肤？护肤流程如何？（此篇仅讲述护肤流程，如需了解相关的干货内容，可点击旧文链接，了解哟~）

提到男士护肤，总觉得好像是一个新奇的词汇，一个近几年才兴起的事情。一时间，有很多“声音”涌起，更让一众直男哗然，觉得男士护肤是一件很不Man的事情。可其实，男士护肤这件小事，实则已经由来已久，只是在历史的长河里，男士们的习惯演变，然后就变成我们现在所谓的“直男”。

男生邋遢影响多

男士护肤由来已久

其实早在古代的时候，虽然我们看剧常见的是女子收获胭脂水粉的惊喜场景。但是殊不知的是古代男士早就已经把护肤当成是一种日常必须。不管是护肤还是化妆都是一种变相的身份和阶级地位的象征。

从古代希腊时期，男士们就已经开始有护肤的意识了，还不仅仅是面部肌肤那么简单。当时的就已经挖掘出了橄榄油的润肤妙用。经常会用橄榄油作为润肤露和精油使用，还定期会做Spa(水疗），当然啦。水疗在当时还有一个用处是给勇士们放松、舒缓的一项服务。

如果你觉得希腊的男子们只会用橄榄油这么简单的护肤方式的话，那就错了。因为古埃及的男子们。不仅会做肌肤清洁，还有使用香料装扮自己，还会画个眼线和眼影之类的，虽然这种妆容具有一定的宗教色彩，但是足以看出男士护肤是由来已久了的。

埃及男子妆容

不仅西方的男子崇尚男士护肤，其实咱们的古代，对于男士护肤也绝对是有过之而无不及的。在魏晋南北朝时期，男人对外貌的追求已经登峰造极，不化妆都不好意思出门的阶段。在那个时期，护肤品是属于上流社会的专属品。

在唐朝时期，唐高宗皇帝（武则天先生），还会在逢年过节的时候，会给大臣们发【口脂】和【面脂】，也就是我们现在常说的【润唇膏】和【面霜】。这两种颇为传奇的男士护肤品几乎贯穿了中华文明一千年的使用历史！

古代护肤品

到明朝之时，具有美男子之称的内阁首辅大臣张居正，据记载是具有早晚护肤的习惯。不得不感叹一句，不愧是一个精致的Boy啊！

据《万历野获编》记载，张居正府上“膏泽脂香，早暮递进”。也就是说早晚都会递进油脂类的护肤品使用。

古代美男子张居正

看完之后，真的是觉得古代的男子都比咱们精致、细腻。这时肯定会有人说了，古代没事做，然后时间充裕所以可以有时间倒饬（打扮）自己。现在的男生生活压力大，事物繁忙，所以变得不爱处理自己了。其实，只要观念对。男士护肤也可以通过少量护肤步骤和精简、有效的护肤产品，达到护肤的目的。今天我们就一起来聊一聊男士如何护肤？

男士护肤

男士肌肤有什么特点？

想要知道男士如何护肤，就必须要知道男生的肌肤具有什么样的特点和属性。通过肌肤特征找到核心需要注意的步骤。（如果您的肌肤具有其他的皮肤问题，还是建议需要及时就医治疗哦～）

男士肌肤特性：

男生与女生的区别总结

1.男士的肌肤角质层比女生要厚，所以比女生更容易缺水和对于护肤品的吸收也更慢。

2.男士的出汗量比女生高，所以男生较为容易出现缺水的情况。

3.皮脂腺分泌油脂的能力比女生强4倍，这就是男生更容易生长青春痘的原因。

4.研究表明，抗氧化和抗衰老能力与基因有关，而男生大部分的抗氧化抗衰老能力都比女生的要低一些。（当然啦，抗氧化的能力还取决于环境、压力等等因素）

抗氧化与基因的关系

男士该如何护肤？

说完男生和女生的肌肤差异，那就来简单直接的说说男生究竟该怎么护肤？护肤的步骤和流程又需要怎么做呢？咱们先来看一组今年的线上购物数据，就知道男生护肤的大致所需以及目前我们的男士同胞都在用什么产品居多了。

2019年上线男士护肤品种类购买数据

从上述的购买数据可知，由于男士彩妆、护肤市场的崛起，越来越多的男生开始注意到肌肤护理这块的日常需求了。虽然男生也开始越来越精致，但是对于男士护肤来说，男生最大的需求点还是希望护肤可以尽量的精简，步骤流程极少化。

对于脸部肌肤来说，男士的护理，如果想要尽量精简的话，肤君来支招。

1.清洁一定要到位。

说到清洁，如果想要在日常清洁方面做到精简的话，可以选择一支洗卸二合一的洁面油。说到洗卸二合一，也就是清洁和卸妆功效均有的产品。说到洗卸合一，有人肯定会好奇，为什么男士还需要用到卸妆的功效？因为后续极为重要的步骤，需要用到卸妆来清洁。

良好的清洁，能够帮助后续产品的吸收

清洁的必要性：

千万不要觉得清洁这件小事仅限于女生，随着环境空气的污染增加，加上男生油脂分泌量也打，那么灰尘和污浊物就更加容易附着于肌肤表面。长期没有清洁到位，就很容易导致毛孔堵塞，极易容易产生炎症，导致黑头和痘痘等情况。这些不是清水洁面就能解决的问题哟！~

如果你不懒，不求精简护肤，清洁方面的干货可以详细参见这篇旧干货文——男士护肤最全清洁篇。

选好清洁事半功倍

2.保湿要做好。

如果要说起女生的护肤保湿，正常的步骤应该是水乳——精华（安瓶）——面霜，甚至还会有面膜。而男生如果要求精简，建议可以选择一瓶复合型的精华液。精华在护肤品里面，实际效果是较为有用的。

男士护肤

简单的总结：

1.美肤水：大部分的功效是打开毛孔，为后续保养品导入提供辅助作用。但部分具有二次清洁的功效。

2.乳液：由于质地介于水乳之间，且用于美肤水后，所以其保湿作用为主。

3.面霜：质地较为厚重，主要的功能是形成保护膜，达到锁水的功效。

4.精华：由于质地较为浓缩和营养，选择一些营养成分能够到达肌肤较为深层的精华液，能够起到护肤的效果。（精华因为添加的功效成分不一，所以大家可以根据自己的需求和肌肤问题挑选精华液。）

精华质地

TIPS：精华的使用注意：

1.掌心搓热，温暖精华，再上脸。

2.从下往上的顺序涂抹。

3.轻微按摩促进吸收。

3.一定不能缺少防晒。

防晒防老，毕竟光老化是目前导致肌肤老化的根源真凶之一。防晒没有做好，会导致美白白做、肌肤老化、色斑、毛孔粗大、肌肤暗黄、黑色素沉淀、油脂分泌异常导致毛孔粗大、痘痘丛生。简单的总结，防晒做好了，就等于从根源上护肤了，能够在一定程度上减少了很多的肌肤问题。

防晒“保护罩”搞起

防晒TIPS：

出门前半个小时先涂抹好防晒，用量不宜太少。取大概约一个1元硬币大小的量，（千万不要省哟），然后按照先脸颊后T区的方式，用指腹点压的方式单一方向由内而外的涂抹即可。防晒最重要的就是用量！千万别省别抠。一定要补擦。4个小时补擦一次。如果出汗或者是运动，需要2~3小时补涂一次。如果觉得防晒产品用不习惯黏腻的话，可以选择撑伞等物理防晒方式。男生撑伞并不娘！30年后你会发现你的肌肤比同龄人的要看起来就年轻。