你真的会跳绳吗？

互推小编 2023-11-15

人民爱健身健康过大年【你真的会跳绳吗？】春节居家“肉山酒海”怕长胖吗？居家健身跳起来吧！跳绳是一项运动成本低、锻炼价值高、不受时空限制、安全系数高的运动。但是，你真的会跳绳吗？掌握“四要领、三注意”，为春节居家跳绳快乐加码！

来源：人民健康网

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