带着宝宝我们可以做些什么?为母除了强,还需要更快乐!
有了宝宝之后,我们的生活可以说是发生了翻天覆地的变化。以前只是把自己照顾好就行了,现在无论是眼里心里脑海里,都是刚刚来到这个世上不久的小天使;以前我们既可以在工作中体现自己的价值,也可以在休息日做个逛吃逛喝无忧无虑的少女,而现在,我们所有的时间都需要放在照顾小宝宝身上,甚至可能包括牺牲了我们的工作......
因此,很多妈妈在经历了新生儿喜悦后,内心逐渐被每日重复的喂奶、换尿片等带娃工作填满负面的情绪,有的会表现为易怒,有的会消极,有的会抱怨。当然,孩子不全是给我们带来了劳累,更多时候,他们给了我们满满的幸福感、成就感!
但是你知道吗?生娃后的生活其实并不一定要和枯燥、劳累等让人消极的感觉联系在一起,它虽然不能让你完全回归孕前自由自在的状态,但是至少,生了孩子后,我们一样可以做很多我们想要做的、喜欢做的事情!
带着宝宝可以做些什么?
1.家里。
在产后,如果你没有其他家人帮忙分担育儿工作,哪怕是家务工作,那你一定不容易。但是,我们也是可以做得到的。如果你选择的是母乳喂养方式,那么恭喜你,你的育儿生活会轻松不少。你可以和宝宝一起睡,当你还不想起床而宝宝想要喝奶时,直接撩起你的上衣躺着便可以哺喂宝宝;当你需要处理家务活时,你可以利用亲密育儿背巾来把宝宝挂在身上,一边背着宝宝一边做事,也许宝宝很喜欢这样呆在你身上晃来晃去呢!
如果是稍大一些的宝宝,当你需要在家里处理一些工作时,你还可以把他放在围栏里、餐椅上(记得扣安全带哦),然后在宝宝可以看得见你的视线范围内工作。
2.出外。
把背巾或者婴儿车备起来,你可以做很多你想要出门做的事情。比如逛街、看电影、饮茶。尽量选择有母婴室的场所去娱乐,这样会方便你给宝宝更换纸尿裤。宝宝需要喝奶或哭闹时,如果你有背巾,就可以让宝宝直接呆在背巾里进行喝奶啦!如果你觉得一点也不想被别人看见,那么,在肩膀到背巾处围一条围巾或哺乳巾就可以啦!
我记得我当年同样是一个人经常背着宝宝外出,当然,我是母乳喂养,所以才会如此方便,因为我不需要带瓶瓶罐罐出门。有一次我背着宝宝到税局办手续,反而因为我带着宝宝,而遇到了很多热心人帮忙并得到优先办理,宝宝自然也是没有哭闹的,因为只要出门在外,他醒着时都被丰富的家外面的世界、事物吸引住啦,而在外睡着时,他的睡眠时间通常也会更久更沉。
3.美。
是的,即使是哺乳期,你仍然可以做很多让自己变美的事情。护肤品是可以用的,它并不会被吸收到乳汁里;美甲和美发就看您个人爱好了,问题都不大,只要让自己心情好。我们都知道,哺乳期心情好,对奶量是很有帮助的对不对?所以,让自己快乐起来!
4.母乳聚会。
如果你所居住的城市有母乳聚会,那就毫不犹豫地参加吧!人类是群居高级动物,尤其是女性,需要在社交当中解决很多问题。如果这个社交群体刚好是与你同道、同频率、同磁场的,那么你一定可以在今后的育儿生活和朋友圈子里得到很多的支持与帮助。
母乳聚会可以让你认识到很多同样在母乳喂养的妈妈和宝宝,你可以听到她们的育儿经验,也可以分享自己的育儿方法;你可以倾诉心中的苦闷,也可以倾听别人的喜悦;你可以向组织者提问哺乳疑问,也可以收获更多哺乳知识。
对于我个人而言,有了孩子之后的生活,确实改变了很多,但是这个改变,是让我得到了成长,修行了自己的;当然,我也仍然保持着很多孕前的爱好和活动,比如,我和孩子爸爸仍然会保持着每个星期单独约会;有喜欢的电影上映时会把孩子安排好然后一起冲进电影院;喜欢旅游的我们在有了孩子后把宝宝带上一起旅游......
带着宝宝我们可以这样做,这些分享,并不是一定要求每个妈妈能做到,目的仍然是希望,我们女性,其实可以做好很多事情,包括同时做好育儿和自我这件事。“不想被孩子困住”,重要的是我们的心态,我们对待生活的态度,还有那颗积极改变的心。希望每一位妈妈都能快乐!
我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导,也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐,已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你想了解更多孕哺育知识,欢迎关注我!
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