公共场所哺乳如何避免尴尬？

互推小编 2023-11-15

很多妈妈吐槽在公众场所给宝宝喂养母乳时，总会遭来旁人的异样眼光，甚至有人会一直盯着看，搞得自己非常尴尬。如何在有需要喂养母乳的时候，既能避免尴尬，又能喂到宝宝？我们为那些需要在公共场所哺乳的妈妈搜集了一些建议，让大家的母乳生活更幸福。

◆遮挡工具必不可少

避免尴尬，你需要准备一些“道具”，比如哺乳衫、宽松的T-shirt、哺乳背巾、薄毯、帽檐等。万一宝宝在外面要吃奶，这些“遮羞道具”就能派上用场了，宝宝隐蔽在“道具”里，自然可以尽情地吃个够了！

同时这种在外隐蔽的哺乳是件技术性工作，当妈妈和宝宝配合默契的时候，舒适、隐蔽就不是一件难事了。家里是练习的最佳场所，你要做的就是掌握正确的姿势和熟练使用这些“道具”。

◆分散注意，调整自己的心态

即使有遮挡，仍然会遭来异样的眼光，怎么办？

通常来说，如果你的宝宝没有哭闹的话，别人是不太容易注意到你在哺乳的。不过即使别人注意到了，你也没必要紧张或害羞。你可以试试和宝宝聊天，或与旁边的家人讨论问题，不让自己分心去想别人会怎么看待自己。轻松的心态，可以帮助你成功哺乳。

同时，育儿专家还建议妈妈们调整一下自己的心态，始终告诉自己：哺乳与性无关，与素质无关，与个人形象无关，我做的是一件再正常不过的事情，是一件对宝宝有益的事情。当你表现出自信又严谨时，别人也会报以尊重和支持。

◆找到最合适的位置

如果你在餐馆，挑选靠边或角落的位置。如果你在酒店、购物中心或医院等热闹的公共场所，可以选择售货亭的背面。如果你清楚目的地，可以让孩子的爸爸提前侦察地形，为你打前站。

有心的妈妈也可以把带宝宝购物、乘车、游玩等过程中发现的有利喂奶“隐蔽地点”做一下整理，汇总成一份“喂奶场所地图”，方便日后在带宝宝外出过程中，满足宝宝随时随地的“吃饭”需求。

育儿专家温馨提示：走进哺乳室，横扫哺乳尴尬

现在，在机场、医院和一些大型商场中已经设立了哺乳室或母婴室，这才是解决公共场所哺乳尴尬的关键。在此，雀氏育儿专家也倡议更多的公共场所和大企业能设立哺乳室，同时也真诚地邀请母乳妈妈愉快地走进哺乳室。

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