划船器到底该怎么选？风阻和水阻有啥区别？

一直有小伙伴来咨询，想买划船器，不知道该买哪种；于是库比做了很多研究，今天就和你分享一下，水阻和风阻划船器，到底哪个更适合你！

“划船器”这个名词，大概也就是在近5年时间开始在中国快速风靡。记得播出《纸牌屋》第一季时，库比在某宝上搜索划船器的商品，只有零星几个国外代购，而且价格不菲。现如今，再搜索时，各种品牌已是琳琅满目，让人不知该如何挑选。

作为眼下最时兴也最有效的有氧健身器材，划船器深受健身教练推崇。它不但可以运动到全身80%的肌肉群，很好的锻炼到平时不常活动的背部肌肉；同时它最大的好处是不会损伤膝盖，这一点对于那些因跑步登山打球导致膝部受伤的健身爱好者来说，可谓是莫大的福音，甚至在老年群体中，也有相当好的口碑。

那么如果想入手一台家用划船器，面对搜索出的众多选择，到底如何挑选呢？

今天，咱们就划船器的两大阵营——水阻和风阻划船器的代表品牌——WaterRower和Concept2，来深入了解一下哪个品类更值得你入手。

Q1：风阻和水阻在划桨体验上有何区别？

显而易见，concept2的阻力来源为空气，而waterrower的阻力来源为水。

这两款划船器都提供了阻力范围，waterrower通过调节水箱里的水来调节阻力大小，而concept2通过拨动飞轮上的挡板改变进气量来调节阻力大小。

一个明显的区别在于抓水时（拉桨的启动动作）的感觉。在使用concept2时，由于空气产生的阻力在你拉第一桨时才开始获得，所以你需要更大的加速来获得更大的阻力，从而产生锻炼的效果。这也是许多初学者最开始时不费劲也能拉动手柄，往往感觉不到锻炼效果的原因。

而水阻在抓水这方面的感觉要直接的多。你几乎是在拉桨加速前就直接感觉到阻力。不得不说，这一点的体验上要比风阻略好。

但是，在划桨周期之间，concept2整体呈现的阻力均匀性要明显好于waterRower 。这意味着，你每一桨之间的过渡是非常流畅且均匀。而waterRower由于其每次拉桨结束，其叶片带动的水流都会随重力下沉，继而会带来划桨时的顿挫感。

当然，以上这些细微的感受其实对于运动的影响并不大，仅作为划桨感受来参考。

Q2：风阻和水阻在人体工学上有何区别？

虽然两款产品在坐姿上看起来几乎相同，但细节还是略有区别。

首先，concept2在滑轨有轻微的倾斜，而waterrower完全是平的。对于那些有长期慢性膝盖问题的人来说，waterrower在回桨阶段，膝盖较concept2有较少的压缩。

当然，这种滑轨的设计除了对于膝盖的影响外，对于后腰的影响也需要注意。concept2略微向前的倾斜，使得背部直立的姿势相对容易，而使用waterrower的人，容易不自觉弓起背来划，从而会对后腰的压力加大。这也是使用划船器时要格外注意，学会正确的姿势非常重要。

▲正确的动作

▲这个动作你们对比一下，自行体会

其次，在手柄和座板方面，waterRowe比concept2更为柔软。有人曾用这两款划船器做过实验，连续划船一周，使用concept2的手上产生了水泡，而这在使用waterrower的实验者手上并未出现。

但这未必是坏事，水泡也会快速消掉形成老茧。毕竟，水泡和老茧是划船这项运动最有代表性的标志嘛。

Q3：风阻和水阻在美学与空间要求上有何区别？

这一点比较显而易见。

许多购买waterRower的用户，不仅仅是将它作为一款划船器，也会作为一款家具。它完美的对称性以及橡木外观，也会令家里增色不少。另外，它离地高度较小，储藏时不管竖立还是塞进床下，都不会占用太大空间。

concept2虽然使用起来的占地面积上相差不大，但毕竟是钢铁外表，没有WaterRower柔和。另外，它的风轮机头储藏起来多少还是需要一点空间。

当然，你家如果有个大阳台，或者单独的健身室等等，那空间问题就不需要过多考虑了。

Q4：风阻和水阻在耐用性上有何区别？

说到耐用性，不得不夸一下concept2。

作为世界上出货量最大的划船器品牌，其返修率确实非常之低。历经多个国家赛艇队的运动员的千百万次蹂躏，concept2的表现一如当初。库比甚至都不用去研究它选用的材质，只看结果，就可断定，这货质量是杠杠的硬。你大概可以一直用到你懒得划为止。

WaterRower作为水阻划船器大品牌，也因其质量有口皆碑。除了《纸牌屋》中弗兰克弄断履带的情节，不知是不是剧情需要以外，水阻划船器的水箱维护相比风阻也要相对麻烦一些。

这玩意儿跟补牙一样，想美观好看，首选树脂；想经久耐用，还是金属的可靠。

Q5：风阻和水阻在数据监测上有何区别？

作为划船器的数据监测，桨频，速度，里程，卡路里消耗等都是最基础的指标。

这两款划船器都提供几种不同的训练模式，可以按照时间，或者里程制定目标进行设置。

心率的监测都需要心率带的支持，都具有相应的数据接入端口。

Concept2更为有趣的一点是，在自带的监测屏上，就有游戏模式可供选择。并且在训练数据的展示方面，也有多种模式切换。

另外，由于concept2的市场占有率较大以及其作为世界上大部分indoor rowing赛事的标准器材的因素，许多第三方公司也为其开发了相应的线上比赛app，如我们之前介绍过的live Rowing。在可扩展性上，Concept2可谓是市场上首屈一指的。

Q6：风阻和水阻在噪音上有何区别？

水声和风声，我会选择水声。

一桨一桨的划水的声音，听起来并不觉得是噪音，相反，能让人很快的平静下来。这声音更接近于真实的划桨体验，有融入自然之感。

而风声，多少有些刺耳和讨厌，带着些训练房里的重金属味道，不过有的人就是享受这种粗犷之感。

Q7：风阻和水阻在价格上有何区别？

Concept2的价格一直比较稳定。不管是其官网，还是如亚马逊，京东，淘宝等电商网站，你查到的价格一般不会超出50元的浮动。所以，不管在哪购买，都相差不大。

WaterRower的价格相对贵一点，分为单轨和双轨，单轨在10000~11000之间，双轨在12000~17000不等，差别主要在木头的材质。

Concept2鲜有仿品，如果买风阻的话，不用考虑，直奔C2品牌即可。

而水阻的品牌，其实一直是门类众多，firstdegree也是美国和waterRower并驾齐驱的一大水阻划船器品牌。

另外，这几年，国产水阻划船器也是百花齐放，看外观，几乎分不出和进口货的差别。价格从3000~上万都有。怎么挑选，需要擦亮眼睛。

总结——风阻和水阻该怎么选

如果你是一个重度训练人士，对训练目标，成绩有要求，看重训练本身大于其它附加因素的，推荐Concept2，一般来说，D型足够。

如果你是一个业余健身人士，健身是为了工作后的放松，减压，对颜值和与家庭空间的匹配比较重视的话，可以考虑水阻。

不管选哪种，划船器，都是你值得拥有的家用健身器材！

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艇库，挺酷的吧！

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