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华硕VivoWatch 5智能健康表评测:你的全天候随身健康管家

 

前段时间,华硕带来了全新的健康智能手表VivoWatch 5,看名字,就知道这是一款定位健康监测的智能穿戴设备。不过,市面上的穿戴设备,似乎都是打着这样的理念,在这样的大环境下,华硕这款智能手表,又会有着怎样独到的表现呢?我们近期也是收到了这款手表,并进行了体验,下面就来跟大家详细聊一聊。

外观&细节

粗粗看过去,华硕VivoWatch 5和市面上的智能手表好像也没有太大的差别,无论是整体的做工,还是设计风格。手表主体采用了不锈钢材质,加上人工蓝宝石玻璃表面镜片,整体有着不错的质感。

但仔细看去,就会发现,相比市面上的智能手表,它的独特之处了——华硕VivoWatch 5或许是目前市面上传感器最多的智能手表了。在手表背部,设置了光学心率传感器、温度传感器,以及微电传感器,用以测量各项健康数据。

这还不够,在手表的侧面,分别还设置了一个光学心率传感器和微电传感器,通过这些丰富的传感器,华硕VivoWatch 5能够全天候主动+被动检测心率、睡眠、运动、压力水平等健康数据,为你带来全天候的健康追踪。

我们再看手表其他的外观细节,在硅胶表带的情况下,手表重量大约74.7g,厚度大约13.5mm,整体也算是目前这类型智能手表的正常水准。

手表提供了5ATM(水下50米)防水规格,日常运动过程中的汗水、佩戴手表游泳、洗澡都是没有问题的

正面采用了一块高反射液晶屏,这是目前主流专业运动手表所选择采用的屏幕,好处在于强光下也能清晰展现表盘内容,而在室内会呈现出电子墨水屏的效果。并且它有着省电的特性,这就不用像其他智能手表那样长时间处于黑屏状态,随时可以查看表盘内容,使用更方便。

表盘四周印制了时间刻度,再将表盘设置为传统机械表样式的时候,就能够方便地看到时间了。

手表标配了硅胶和皮质两种表带,以满足用户在不同场景的佩戴需求。并且无论是硅胶表带,还是皮质表带,材质都比较细腻,佩戴舒适度还是不错的。

充电口则位于手表背面,采用了类似磁吸的设计,但实际是要用力插入的,使用起来稍有不便,如果是磁吸的,体验应该会更好一些。不过好在手表的续航表现还算不错,官方数据支持最长14天的使用续航,正常用得狠一点,一周一充,充电频率也是比较低的,不用经常插拔充电,也还算不太影响体验。

实际使用体验

看完外观,还是要来看看手表的实际使用体验的。手表的日常操控采用了触屏+按键结合的方式,右侧表冠主要起到了电源键,以及解锁、返回的功能,其他的日常操作,则基本通过表盘的触控来实现。

下滑查看同步的信息,上滑可以设置表盘风格。左滑/右滑则可以切换各种日常功能,包括步数、睡眠、闹钟、运动、心率、血氧饱和度SaO2等,所有的功能清晰明了,上手还是比较简单的。

手表内置了多个表盘样式,包括更具智能化风格的表盘,及传统机械表样式的表盘。此外,通过与手机配对,还可以在APP中自定义编辑属于自己的表盘。

全天候健康检测

当然,这款手表既然冠以了智能健康表的名号,并且加上了这么多的传感器,我们还是要来看看它在这方面的表现。它支持脉波指数,也就是血压的测量、记录,以及血氧、心率、情绪压力、睡眠等数据的测量和记录,并且得益于手表背面的传感器,这些数据是可以进行全天候测量及记录的。而针对女性用户,它还提供了女性健康追踪。

前面提到,手表的侧面也加入了传感器,因此我们随时可以利用这两颗传感器来进行测量,我们以脉波测量为了,你只需选择相应的选项,把把拇指和食指轻轻贴在传感器两侧即可,大约不到30秒的时间即可完成一次测量。

除了在手表上可以看到测试结果外,我们也能把数据同步到手机上,来查看相应的数据图表,你可以非常直观的看到自己各项健康数据的变化趋势,并且提供了详尽的数据。

除了主动测量,手表也会全天候地进行相应的数据测量、记录,可以看到,你每天在不同时间点的数据变化趋势会非常的直观,也能帮助你更加清楚地了解自己的健康状况。

再比如身体摄氧指数(血氧),同样可以全天候持续记录,你可以看到实时的血氧指数、变化趋势,以及每一次测量记录的数据。同时结合内置的高度计,还有相应的海拔数据一同标注,这个在日常使用时可能需求不大,但如果是前往高海拔地区就比较有价值了。

同时,根据记录的多项数据,华硕还给出了一个舒压指数,你可以关注这一数值,在感受到压力较大的时候,适当地调整。

另外我们可以看到,睡眠记录的数据也是相当的详细,并且同步记录了血氧和心率数据,方便用户更加全面地了解自己的睡眠状况。

在睡眠记录里面,结合手机还能记录夜间的鼾声情况,这对于打鼾的朋友来说,也是非常有用的一个功能,可以时刻关注自己的打鼾情况。

值得一提的是,不少人对于穿戴设备记录的一些数据,比如血压,可能会持怀疑态度,为此华硕也加入了校准功能。你可以使用专业的设备记录血压数据,并输入APP,华硕建议初次使用,及每两周的时候进行一次校准,这可以令手表提供更加精准的数据。

多种运动记录

作为一款穿戴设备,运动记录自然也是必不可少的。手表支持户外跑步、室内跑步、游泳、步行、骑行、瑜伽、核心、伸展、舞蹈等九项运动,基本可以满足常见的运动项目。还有就是VivoWatch 5支持GPS/GLONASS/Galileo/北斗/QZSS五星定位,在室外运动时,搜星速度表现也还是不错的。

这边我也以骑行运动进行了体验,可以看到,得益于丰富的传感器,VivoWatch 5能够记录非常详尽的数据,包括最基本的骑行距离、平均速度、消耗的热量、平均心率等,此外,运动过程中,心率、体温等数据也都能详细记录,方便用户可以科学的了解自己的运动状态。当然,像是骑行轨迹、海拔变化等,也都一一记录下来。

写在最后

作为一款主打健康监测的智能手表,华硕VivoWatch 5可以说在竞争激烈的智能手表找到了一个独特的方向,凭借着诸多的传感器,为用户提供了详尽的健康数据,并根据健康数据,能够给出一些相应的健康建议,很好的满足了相关用户的需求。在此基础上,它依旧可以记录常见运动数据,同步手机信息,有着足够长的续航,并且还有着不错的外形,作为日常佩戴的手表,也会是一个不错的选择。

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