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夏季睡哪种凉席更好？看看各种凉席的优劣分析

互推小编
 

夏天的凉席

夏日炎炎，一床舒适的凉席可以让你拥有一季凉爽的好睡眠，市场上凉席的种类非常之多，到底什么材质的凉席才是最凉快最好的呢？

今天小编来介绍一下常见的各种凉席，看看它们各有什么优缺点！

草席

草席的材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。适合老人、婴幼儿，以及体质虚弱的人。在开空调的房间里，也最好使用草席。

草席的缺点是容易滋生螨虫，新买的草席要先在阳光下暴晒，反复拍打，再用温水擦洗干净，最后在阴凉处晾干，然后才能使用。第二年重新使用前，要先用消毒水擦洗。

保养要点：

每天用温水擦拭，如果草席发霉，可以用肥皂水清洗。不使用时只能卷起，不要折叠。收纳前一定要用湿毛巾将正反面擦干净，放在通风处阴干，再用干燥的纸包好。

竹席

竹席是体感最凉快的席子，适合怕热的人。竹席的吸汗、散热能力强，越睡越凉，在夏天使用最为凉爽。

竹席的缺点是湿气较重，触感太凉，不适合老人、儿童、病人和身体虚弱的人。在开空调的房间里，最好不要使用竹席，以免着凉。竹席不宜暴晒，擦洗后可放在阴凉处吹干。

保养要点：

每天用温水和淡盐水反复交替擦拭，竹席的污渍可以用中性洗涤剂清洗，有折痕时，可用熨斗烫平，但在熨烫过程中要注意温度的控制，一般以不超过四十度为最佳。收纳前可用布蘸痱子粉擦席子，保持其润滑，然后内置吸水纸、外裹塑料膜密封。

藤席

藤席比竹席、草席更吸汗、更透气，不粘皮肤，也不会太凉，适合风湿病患者。此外藤席的柔韧性更强，可以折叠，收纳更方便。

藤席的缺点是新藤席往往表面有毛刺，不适合皮肤敏感的人。

保养要点：

藤席类似竹席，不宜暴晒，适合用温水擦拭后，在阴凉通风的地方晾干。有污垢时可以用中性洗涤剂清洗，切忌使用漂白剂。

亚麻席

亚麻具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

亚麻席的缺点是，到了真正的三伏天，可能不够凉爽，但是在空调房间依然可以使用亚麻席。

保养要点：

亚麻席可以直接在30-40度温水中浸泡10分钟后，进行手洗，洗净后阴干到八成，可以使用熨斗烫平。同样不能使用带漂白功能的洗涤剂，否则会出现脱色。

牛皮席

牛皮席具有透气、散热、吸汗、防潮等四大功能。席面平整，不易藏污纳垢，防霉防蛀。牛皮席不会对皮肤产生刺激，保持恒温，对年老体弱的人及关节炎患者来说有一定保健功能。

牛皮席的缺点是质地软，容易被硬物划伤，使用时需要谨慎小心。清洁牛皮席时切记不能水洗，不能在阳光下晾晒。

保养要点：

牛皮席只能用拧干的毛巾擦拭，不能用水擦洗，也不能在阳光下暴晒。使用期间避免接触酸碱和硬物，污垢可以用毛巾蘸上中性洗涤剂轻轻擦拭去除。为了保护皮质，还可以使用专业的护理剂，保持其光泽度。

（来源：健康气象）

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