夏季赤身睡凉席易惹来3种疾病，很多人都不知道！

互推小编 2023-11-28

每到夏天来临的时候，都会感觉只有空调和凉席可以续命，更是有很多人为了感到凉爽，赤身躺在凉席上，但是你知道吗，赤身躺在凉席上并不健康，很容易给人体带来疾病，所以大家在夏天不要贪图一时的凉爽而忘记了我们的身体健康。

进入盛夏，气温变得越来越高，这个时候，一切能够消暑降温的物品，都备受大家的青睐，而其中一个物品就是凉席，睡在凉席上，能够让我们非常的凉爽，惬意，度过一个凉快的夏天，但在此要提醒大家，睡凉席虽然爽，但要小心惹来3种病。

1、凉席性皮炎

有一些朋友在睡过凉席之后，会发现自己的身体上出现了一些红疹，还会伴随着瘙痒的感觉。这些部位往往是与凉席直接接触的地方，比如腰背部为四肢等部位，红肿的地方，在经过搔抓之后会出现刺痛，甚至是溃烂的现象，其实这就是凉席性皮炎。

皮肤娇嫩的人是很容易出现凉席性皮炎的症状的，尤其是婴幼儿，很容易感染上皮炎，导致这一现象产生的主要原因，与凉席的制作材料过敏，以及凉席上残留的螨虫叮咬有一定的关系，所以，皮肤娇嫩的人应该尽量避免睡凉席，睡凉席时要注意将凉席清洗干净，消毒之后再使用。

2、腹泻

有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的，但这样的习惯很容易导致我们的体温调节功能失衡，使我们的腹部受凉，导致腹泻等情况出现。

3、皮肤外伤

这种情况非常容易出现在新买的凉席上，新买来的凉席还没有经过处理和使用，所以，会有一些残留的毛刺和坚硬的边角，我们如果不留意，就睡在这样的凉席上，很可能会导致皮肤划伤的现象产生，尤其是婴幼儿。

所以在，购买到新的凉席之后，我们应该注意，将凉席检查一遍，将残留的毛刺，拔掉，并且在凉席上铺上一层布再睡，才能够保护皮肤。

总而言之，夏季睡凉席也是要讲究方式方法的，在选购凉席时，我们要注意尽量选择水竹凉席，以及用小竹片编起来的麻将竹席和草席，这样会更加柔软一些，比较适合老人和宝宝使用。另外，在使用凉席时，要注意定期清洗和消毒，避免螨虫和细菌的滋生。

这样看来，夏天赤身躺在凉席之上并不是最健康的生活方式，而且大家在购买凉席的时候，最好选择质量比较好的凉席，可以减少以上疾病的出现;另外必要的清洗也是必要的，也可以把凉席放到太阳下暴晒半个小时以达到消毒的效果。

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