养命要养肝：眼花，白发，手脚发麻，统统要养肝，肝舒病无踪！

互推小编 2023-12-07

中医讲：肝乃将军之脏，可以说养肝，就是在养命。而不论是中医，还是西医里面，肝脏都是对人体非常重要的器官，如果肝出现问题，就会导致身体出现各种各样的疾病，那今天医生就来教你正确养肝，肝舒病无踪！

第一：眼花要养肝。

有些朋友，才过40岁，眼睛就开始出现眼花，模糊看不清的情况了，平常还总是发干发痒，容易头晕，脸色发黄暗淡。多是肝脏阴血亏虚所导致的。中医讲：肝脏开窍于目，《黄帝内经》里也说到，肝血充足了，眼睛才能看清，而且肝血属阴，可以很好的滋润眼窍，改善眼睛模糊，干痒泛红的情况。这种情况就可以参考个滋阴血，养肝脏的中成药来调理一下，比如：杞菊地黄丸。

第二：白发要养肝。

如果年纪轻轻就出现了不少白头发，尤其是两边鬓角。和同龄人一比较，单纯看着就感觉要老上好几岁。舌头看起来颜色还偏淡。在中医里讲，肝脏是负责藏血的，而头发又是盈余出来的血气化生的，只有肝脏血气充裕了，头发才能够更好的得到濡养，更加乌黑发亮。如果是出现了肝血亏虚，两鬓斑白的情况，就可以参考个乌发丸来滋阴养血，养发乌发。

第三：手脚麻木要养肝。

经常出现不自觉的手脚发麻，隔三差五的还总是抽筋，西医一检查，没啥问题，甚至有的可能会说是压的久了，缺血才手脚麻的。其实啊，在中医上看来，手脚麻木确实是由于肢体出现了气血失养才导致的，肝藏血的同时，还疏泄气机，濡养筋。你想想看，肝出现问题了，气血就会出现不畅通的情况，手脚这些肢体末端自然也就容易出现濡养不到的情况，也就经常会出现抽筋的情况了。那这时候就可以参考一个疏肝养血的中成药来调理一下，例如：养血蓉筋丸。