源生活：选枕芯也很讲究！你的枕芯选对了吗？

互推小编 2023-12-08

人的一生大约有三分之一时间在睡眠中度过,枕头作为一种睡眠工具,是我们每天都要用到的东西。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。其中,很多人认为枕头主要用于头部,然而事实上,枕头不是用来枕头的,是用来枕脖子的！枕头不合适、没枕对,会影响颈椎弯曲度,让你睡觉越睡越难受,甚至失眠、颈椎病还有落枕……

枕头好不好,直接决定了人的睡眠质量。那么,我们应该怎么挑选枕头呢？

一、常见的枕头分为以下几类

乳胶枕

|乳胶枕是利用橡胶汁液,经过发泡工艺处理制成,内部呈现蜂窝状孔隙|

优点:软硬适中,回弹快,支撑力比较强、不易变形,天然材质具备防螨抑菌的效果,并且有较强的透气性和吸湿性

缺点:不能暴晒

适用人群:

1.入睡难,睡觉容易醒的人群

2.易出汗打鼾的人群

3.气道堵塞引起的高血压患者

4.鼻炎,皮肤易过敏人群

乳胶枕品牌推荐——ziiu自由品牌·榴莲乳胶枕芯

https://item.jd.com/100042392926.html

材质:90%-93%(含)天然乳胶

重量:900克

尺寸:60x37cm

枕高:8/10cm 中低枕 10/12cm中高枕

亮点:

1.两端不同高度,更多舒适选择

2.天然乳胶制作

3.上下透气孔设计,空气更流通,熟睡不闷热

纤维枕

|纤维枕指的是用原生纤维、超纤维、抗菌纤维,还有其他各类抗菌的黑科技纤维来填充|

优点:良好的弹性、柔软性、透气能为头部提供舒适的支撑,相比于其他类型的枕芯,价格更加实惠

缺点:使用周期较短,大概2-3年

适用人群:适用于所有人群

纤维枕品牌推荐——源生活·A类抗菌纤维枕芯

https://item.jd.com/100019863576.html

材质:超细聚酯纤维+长绒棉

重量:650克

尺寸:48*74cm
亮点:

1.A类母婴级

2.60支新疆长绒棉面料

3.0荧光0甲醛0异味

4.3A级防螨抗菌

5.进口3D螺旋纤维填充

荞麦枕

|荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点|

优点:硬度大、支撑力强、,透气性好、具有一定安神助眠的功效,耐用

缺点:移动头部会有声音,清洁需要阳光下晒

适用人群:

1.喜欢硬枕的人群

2.睡眠质量差人群

3.喜欢天然材质的人群

4.颈椎压力较大的人群

荞麦枕品牌推荐——源生活·100%全荞麦填充枕芯

https://item.jd.com/4344503.html

材质:天然荞麦+纯棉面料

重量:3000克

尺寸:44*70cm

亮点:

1.100%天然纯荞麦填充高达2800克

2.内胆拉链防止漏出

3.甄选纯棉面料

羽绒枕

|羽绒枕指的是用动物羽绒为填充物的枕头,一般以鹅绒或者鸭绒作为主|

优点:柔软度高,包裹性好,干爽透气,保暖性好、轻盈透气

缺点:不能水洗、价格比其他类型枕头贵

适用人群:

1.追求保暖性的人群

2.追求包裹感的人群

3.喜欢柔软度高的人群

羽绒枕品牌推荐——源生活·柔赛丝鹅绒枕芯

https://item.jd.com/100027651779.html

材质:柔赛丝面料+白鹅绒

重量:1200克

尺寸:48*74cm
亮点:

1.充绒量高达800克,加倍蓬松

2.蓬松度高达25㎝,久用不塌陷

3.柔赛丝面料,丝绸般细腻丝滑

二、枕头的宽、高度怎么选？

1.宽度

枕头的宽度最好是肩宽的1.5倍,这样睡觉的话,头不容易滑下来,不容易出现落枕的问题,再宽点也没问题,只要你的床够大。

2、高度

研究认为,一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜。一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。成人以仰卧时枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜

三、总结

介绍完这么多宝贝,还得给大家捋一捋选到合适自己枕芯的心得:

第一点:是枕芯高度一定要让自己觉得舒服。教大家一个找高度的小技巧,用拳头做测试,有一个比较舒适的尺寸是当你平躺时,头部的位置是你一拳头的高度,然后撑住脖子的地方,再高个3到5厘米,那就会很舒服。这个大家可以根据习惯自行选择。

第二点:看看这个枕芯的颈部承托力好不好。一个好的枕芯,在我们躺下之后,它从头部到颈部的位置会有一个跟我们脖颈贴合的弧度,这样枕起来最舒适。

第三点:就是枕芯内芯的软硬度和回弹性了。一般好的枕芯在触摸和按压过程中就能感受到,过硬过软都不好,像一拳头下去,软而不塌且能快速回弹的,基本上能用很久,还不会变形。

人生短短数十载,愿大家都有一款最爱的枕芯,在漫漫长夜之中,待你轻解罗衣床上眠,睡觉东窗日已红

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]

互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/195383.html

上一篇：一世人生半世床，换掉这5种床上用品，比睡五星级酒店还要舒坦

下一篇：维梦宝4D空气纤维颈椎枕，一款可以直接清洗的颈椎枕。#...

源生活：选枕芯也很讲究！你的枕芯选对了吗？

相关文章