免洗洗手液有用吗？正确洗手，应该这样做

互推小编 2023-12-08

勤洗手是预防多种疾病的好方法

尤其是预防流感

以及新冠肺炎等传播性疾病

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便捷的免洗洗手液

成了现在许多人清洁双手的必备物品

那使用免洗洗手液真的可以代替洗手吗？

什么情况下需要及时洗手?

一般人进行正常活动时，跟外界物品、环境会有接触。病原体可通过手与外界接触，这时手如果摸了口鼻，病原体则会通过口鼻进入体内。所以洗手是能把病原体隔绝在外的有效措施。

01接触多人之间流通的物品

接触纸币后必须要清洁双手，纸币往往在多人之间流通，可能携带大量的病毒、细菌。接触快递、外卖、冷链食物包装等物品后也必须要洗手

02乘坐电梯

无论是电梯扶手或按钮都是多人接触的公共物品，病毒和细菌有可能会通过此类公共物品进行传播，所以乘坐电梯后需要立即洗手。

03打喷嚏、咳嗽后

有时打喷嚏、咳嗽会用手掩住口鼻，这时病毒和细菌可能会残留在手上，所以在打完喷嚏和咳嗽后必须要洗手。

许多免洗洗手液的主要成分就是酒精，一定浓度的酒精能消灭大部分的细菌、病毒。在无水的情况下，使用免洗洗手液进行清洁是可以有效预防部分疾病的。

一般来说，75% 酒精的免洗洗手液的消毒灭菌效果是最好的，尤其是针对新冠病毒。

浓度过低、过高的酒精都无法有效地杀灭病毒。

免洗洗手液有一定的灭菌作用，但不能代替用水洗手。

人在与外界接触的过程中，除了病毒、细菌，手上还会沾染灰尘、泥土、油渍等污物。洗手液只有灭菌效果，但无法清除灰尘等物质。而流水洗手能利用水的流动性冲刷掉一部分病原体及污物，再配合洗手液、肥皂的使用，就能达到灭菌去污的效果。

此外，一定浓度的免洗洗手液虽然能有效灭菌，但是因酒精浓度高，频繁使用会对手部皮肤造成一些影响，尤其是对于敏感皮肤的人。又因为其中含有的酒精属于易燃物品，有一定的安全隐患，所以使用免洗洗手液时一定要远离火源。

在有条件的情况下，建议大家还是通过规范洗手进行清洁。

洗手一定要用流水，再配合清洁剂。

病毒的表面有一层脂质膜，单纯的流水无法伤害它，而洗手液、肥皂则可破坏这个保护层，使病毒失去活性。

洗手的方法、时长也很重要，需要揉搓冲洗手部40秒~1分钟才能将手充分洗干净。

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