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杨幂产后塑身有术，快速瘦肚子的秘诀在这里！

互推小编
 

杨幂生下爱女之后，身材依然保持如少女。她的秘诀在哪里？今天就在这里介绍给大家。

健康饮食

杨幂早餐一般只吃麦片和无糖酸奶。

杨幂独家的瘦身体操

平卧，大腿与身体呈90°，小腿与大腿呈90°。双手放在身体两边，分两步放低左腿，只从臀部开始运动，脚趾冲下着地，而脚尖不能真正着地。接着要呼气，同样分两步将腿还原到起始位置，再换右腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做十二次。

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