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产后瘦身之塑身球训练动图

互推小编
 

塑身球在产后是很好的瘦身工具。球的运用可以更好的帮助我们启动腹部核心，身体各部分的肌肉力量，雕塑体形，球的趣味性也可以帮助产后妈妈放松心情，来吧，一起玩着瘦！

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